只是新心念对肉身的把控极弱，也就导致他对力道的收放极不娴熟，方才就有一拳，他用力过猛了，险些伤到筋骨。
“昨日修行了一门秘术，神识消耗有些严重，眼下尚未完全恢复。”
邱蓝恍然：“难怪感觉你动作远不如之前如意。
神识修行不比肉身，神识有损，说不得会伤及神智，遗患无穷。
李师弟修行神识秘术前务必三思，最好去请教一下仙老师或者道校内别的老师。”
李余宁点了点头，心中却是一动。
他这才反应过来，一直以来他都把仙老师当作一个无情的灌顶机器，却忘记了，作为道校藏书阁器灵的仙老师是与念网上的仙盟藏书馆连接的。
其本身就相当于一个学识绝顶的大修士。
而且，这个大修士的千万分念之一是随时处于待命状态，李余宁若是有什么修行上的疑惑，完全直接向其请教。
“嗯，我明白了，多谢邱师姐提醒。”
邱蓝叹道：“你这样的状态，再与我对练也是折磨自己，我也怕一时收不住力，伤了你，你就好生打坐恢复吧。”
“我明白，谢谢邱师姐！”
李余宁已经决定将最近的修行重心放在神识修行上了，听邱蓝这么说，自然是直接答应了下来。
（）;（） ……
训练结束后，李余宁登录武域进行匹配战斗。
经过大半天的琢磨，李余宁也是明白了，壮大新心念最有效的方式，除了服用药物以外，就是多用。
神识这种能力，与肉身一样，用进废退。
不过弱小的神识对于养元四段的战斗而言终究有些吃力，打了一个小时，李余宁成功掉段至养元养元三段。
在这个段位，李余宁就类似“状如牛”
，空有一身气力，但武功却打得辣眼无比。
这样的打斗自然不会对他提升武功有什么帮助，但神识的操控是实打实的，不会经过登录仓的消减。
数场战斗下来，李余宁渐渐就熟悉了以新心念来操控肉身，勉强能发挥出自己的几分真实实力。
或许，往日眼中的弱者战斗对李余宁来说并没有多少精神上的压力，这一次李余宁武域在线的时间远超以往，接连又充值了两次使用时间，经过了近三十场战斗，李余宁终于感受到了疲倦。
正准备下线，武域内忽然有人给自己发来了信息。
【状如牛：道友怎地还掉段了？】
伴随着这条信息的，还有“状如牛”
的对战邀请。
看着这条满含嘲讽意味的信息，李余宁叹了口气。
年轻人就是太气盛。
李余宁强撑着疲倦的心神，换上另一个完整的心念操控肉身，接受了对战邀请。
“状如牛”
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