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第56章 混元（第1页）

“所谓内家拳，就用意调动形与气合一，从而爆出无与伦比力量，而那个气也被称内劲。”

卫子修缓缓解释道：

“所以内家武者虽然形体如那些修炼外家壮硕，但真打起也一定会输，只过修炼内家拳需要一定‘悟’，门槛比外家拳要高。”

形意和太极就内家拳派代表一，只过现代太极和形意只剩下了花架子，只适合养生健体，并且些花架子也过大量删节过，很多危险招式全部祛除。

而外家拳流传下则更少，因时代同了，建国更提倡社会稳定和谐，所以那些修炼传武武者基本都改行做了其他事。

什？

养家糊口！

在古代练武就如同现代高考，出师就相当于考取功名，如果一定名气，甚至可以开设武馆，富商显贵也会花重金招揽，并且那个时候社会非常残酷，盗匪横行，杀越货、生死比武多，如果你享受了应地位和荣华，但武艺到家，很容易被弄死。

如今时代同了，再愿意花几年甚至十几年学一套传武，毕竟她能养家糊口了，你打伤反而会让你破财。

各个时代会产生同产物，前武术演化同台竞技比赛，虽然也一定观赏，但对于喜欢传统武术无疑非常遗憾。

网上很多都喜欢拿现代拳手跟古代传武相比，至于谁更胜一筹，许能真正说得通，因他们本一个时代产物，又如何能比出高低。

“想练习内家拳，先练真气、通周天，只周身脉畅通，气才能随意念而动，形体各项反应才能跟得上，否则只空其表，花拳绣而。”

卫子修继续解释道：“想要通周天，三种方法，其一，站桩；其，打坐；其三，练功法。”

一旁陈礼言激动说道：“卫大哥，要学，要学！”

“练功打坐最容易得气方法，但站桩&xeoo练武基础，她仅能帮你稳固下盘，能帮你们修身养、延年益寿，先教你们站混元桩。”

卫子修演示了一遍：

“内家形意拳以意体，以形用，混元桩就元于形意拳一种古练功方式，能让你们形、体、气、力相互联系，一种调理自身整理运动。”

“内家拳法，形与气两者都非常重要，可偏废其一，只将两者融会贯通才算真正修成。”

“混元桩需要遵守四容五则，四容即头直、目正、神庄、气静；五则恭、慎、意、切、和。”

“恭者神散，慎如临深渊。

假借无穷意，神浑圆身。

虚无求实切，忽失中和均。”

陈礼言疑惑问道：“卫大哥，个神散和慎重意思明白，两句什意思？”

卫子修淡淡一笑：“你们只需要照着练，感觉你们自己能慢慢体会到。”

半天，正午时分

卫子修把站桩以及打坐练功要领全都告诉了他们，至于能走到什地步，就看他们坚持到什地步了？

“卫大哥，你只教了们站桩和练气，那拳法呢？拳法打架？”

卫子修笑着解释道：“等你们打通周天就需要教你们拳法了，如果你们打通了，教你们也用。”

“什？”

“无论站桩打坐，都必须要彻底静下，俗话说静则生慧，那因如果你们打坐气通周天，那你们神就会非常旺，前遇到懂事可能就会想通，而那个时刻再学拳法，许看个几遍就能彻底记！”

卫子修淡淡一笑：

“所以拳法什其实并重要，武功武功重要功底，而非花架套路，对于内家而言形与气和就功底，对于外家而言，下盘四肢劲力就功底，明白了吗？”