字非常合适。
百炼成刚,效果又快又明显,不要多长时间,几个月到一年时间,效果非常好,练习部位骨坚肉厚,还有厚厚的死茧,容易伤害别人,也不容易受创。
就像那些军队的练法一样,度快,效率高,练得身强体壮,骨坚似钢。
明劲是基础,没经过这个过程打熬气力,打出的拳就没有攻击力,就是花架子,所谓的花拳绣腿。
洪梅芳叮嘱道:“明劲还有一个要点,在动作周正的同时,劲时要一气呵成,弹抖大筋。”
“筋才是力的源泉!”
“筋肉是长在一起的,肌肉是被一层筋膜网在一起的。
筋像钢丝,肌肉像缠绕其中的铁丝,劲就靠这个,所以动作打出来的时候,有意识的去弹抖大筋。”
为了更形象,洪梅芳摆了个洪康很熟悉的【寸桥】势。
分定寸,【洪拳桥手】中的标志。
但是洪梅芳的接下来的【寸桥】势让洪康眼中一亮。
她一串单双指,指臂如剑飞寒霜。
“啪。”
空气中清晰地传来一道声响。
洪康惊道:“娘,这是……”
“这就是抖绝劲。
也就是有些人说的“千金难买一声响”
。”
“到了这个层次,放在以前,基本上就可以开馆授艺了。
只是现在……”
洪梅芳不禁叹了一口气。
洪康一下子就知道了自己母亲叹气的原因。
沙雕女主穿进狗血虐文文案如下于莎莎是篇沙雕文女主,没有谈情说爱,只有沙雕。可是有一天她穿进狗血虐文,集替身白月光失忆车祸绝症狗血于一身。什么男主要对她告白,之后开始强取豪夺,虐心虐身之路...
生物系研究僧出身的猥琐胖子杨锐,毕业后失业,阴差阳错熬成了补习学校的全能金牌讲师,一个跟头栽到了1982年,成了一名高大英俊的高考复读生,顺带装了满脑子书籍资料80年代的高考录取率很低同学们,跟我学...
顾铮来到这个世界的时候正因为勾搭未遂而挨板子。后来又被庶娘作的没有办法,哪怕那个男人看不起自己,只好咬牙嫁了。她觉得在这个世界她是女配的命,所以活的循规蹈矩恪守本份。结果,男人一转眼变成了公爵府的外...