泡完汤睡意更盛。
到酒店的第三天,窗外的树枝轻轻颤动,一早就刮起了风。
纪冉从被窝里爬起来,傅衍白已经穿戴整齐,被褥叠好,泡了一杯清茶他
“真要学”
因为有了前面较基础复习和练习,纪冉昨晚硬是缠着傅衍白答应喊私教,今天要学平花。
小少爷换上毛衣,脸上一道睡杠
“那当然。”
温泉泡的皮痒。
单板平花分为三个动作,第一个是跳跃,第二个是旋转,第三个是压板。
几乎所有逼格满满的花样动作都是由这三个基础动作组合而来。
私教是个很年轻的日本人。
纪冉先前已经学过跳跃中的oie和noie,稍微复习之后,就完成了大概。
最后一个叫做o的干拔动作要求用上半身直接带动单板跳起,纪冉却一直很难做到肩板平行,快速蹲起。
一阵风刮过脸颊,私教手把着他的肩,一直在模拟动作,但语言不通,纪冉理解起来很费劲,傅衍白了一会儿,干脆把人挥走,自己先上了手。
“你、你摸哪呢”
纪冉小脸一红,傅衍白两只手正掐在他腰上,虽然隔着厚厚的滑雪服,力道却很紧实。
傅衍白他一眼“刚教练也是这么带你的。”
纪冉
话是这么说,但傅衍白上手之后他就有了一种不一样的感觉,好像血流速度都快了几秒。
“你之前一直是大腿发力想起跳,但上半身没动,怎么跳得起来。”
耳边话音刚落,傅衍白就在他起跳的时候给了一个半腰上提的力,纪冉的单板迅速离开雪地
“肩伸展开,眼睛前面。”
一个小跳落回地面,私教小哥在旁边竖了一个b的手势。
纪冉喘了口,扭头“你怎么还挺会,教过别人吗”
傅衍白“没有。”
“哦。”
接下来,私教混合着第一次上岗的翻译,终于到了纪冉最期待的旋转环节。
私教小哥操着极其jaanish的英文念“fs,frontside,bs,backside。”
没人吱声。
小哥生怕纪冉不能理解,一只手扶着他的肩膀,然后用力一扭
红色滑雪服转了个180度,纪冉“扑”
的一下贴上傅衍白胸前。
“frontside180。”
外转180度,正胸冲前。
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