华新社

第29章 训练到吐一天别扭姐弟关系(第1页)

《让你练短跑,你破了世界纪录?》全本免费阅读

“看到差距了?”

将赵风单独带走姜震安,倒也表扬他。

赵风点了点头,“差距点大。

姜叔,练上一个月时间,应该可以赢他们?”

“一个月?你小子真敢想”

姜震安感慨看着赵风,“先练着。

从今天开始,许你会和那群小子看田队一样看。

训练一件很苦,很无聊,会让陷入到无穷无尽负能量当中事些训练,你就一定会变得比现在更加强大。

现在开始们做力量训练。

从上肢训练开始,面连脚踝力量也要进行训练。

力量训练结束就体能训练。

最咱们再进行技术分析。”

听了姜震安说话,赵风些咋舌,他完全想到,力量训练居然连脚踝都要训练到。

要全都练完,他会成魔鬼了?

一个小时力量训练结束。

原本自信赵风,无论双,双手都在微微打颤。

累…

太累了…

每次他以到了极限可以停止时候,姜震安都会用最严厉话语呵斥他,让他继续再加练一组。

一组结束又会再加练下一组。

什时候结束?

在姜震安说结束前,样力量训练一直都会结束。

过在力量训练结束,姜震安第一时间,让省队理疗师开始帮赵风做身体理疗,肌恢复。

本种小灶能开,过田友德那边也那一点心动。

谁想要天才。

省队那些队员最大十岁,最小也十三岁了。

赵风种o岁到,又瞎可见天赋年轻,当然可以那一些特殊待遇。

本周收藏榜
热门小说推荐
电影世界十连抽

电影世界十连抽

黄尚又失恋了,从15岁开始的初恋,到24岁亲眼看到女朋友上了老总的车,每年一次,已经连续失恋十次了,而且每次都是被甩的那个。也许老天都看不下去了,一款电影世界十连抽系统从天而降,正中他的眉心。每次进...

三国之裴元庆传奇

三国之裴元庆传奇

一箭敌胆寒,一枪扫乾坤,一锤定天下,九零后颓废青年穿越三国,身兼隋唐三大名将武艺于一身,且看裴枫在蜀汉军中掀起怎样的波澜。...

顶级悟性:从基础拳法开始

顶级悟性:从基础拳法开始

穿越成妙手园学徒的陆长生,本想努力做个悬壶济世的一代神医。可当他开始练武后,却发现每练成一门武功到圆满,就能提升悟性。而且,悟性似乎能一直提升。陆长生想知道,悟性的上限到底在哪里?平平无奇比废物稍好一点。中人之姿泯然众人而不自知。颇具潜力小荷才露尖尖角。四方称颂锋芒毕露,锐不可当!人中龙凤天才之名传天下!百世传颂开宗立派,称宗做祖!天生圣人震古烁今,无出其右!万古无一前无古人后无来者!顶级悟性不可言,不可视,不可闻!已完本法师奥义永恒武道长生种旧日主宰求生种皆是精品,老月出品,必属精品!...

每日热搜小说推荐