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第93章 准帝九阶（第2页）

这是培养你对外界敏感度和内在觉知力的关键。”

沐足天尊继续解释：“接下来的第四至第六层次，分别是‘通脉’、‘静心’和‘凝神’。

在‘通脉’层次，你需要通过洗脚的方式，让身体内的经脉得到疏通，气血流动更加顺畅；在‘静心’层次，你需要将内心的杂念排除，达到心如止水的境界；而在‘凝神’层次，你需要将注意力完全集中在洗脚的过程中，达到心无旁骛的境地。”

“第七层次，‘悟道’。

在这一层次，你需要在洗脚的过程中领悟生活的真谛，感受宇宙间的奥妙。

你的心灵将得到升华，对世界的认知也将更加深刻。”

“第八层次，‘化境’。

在这一层次，你已经将洗脚之道融入生活，无论做什么都能感受到洗脚带来的益处。

你的心灵与身体将达到一种和谐共生的状态。”

“最后的第九层次，‘归真’。

这是洗脚准帝的最高境界。

在这一层次，你已经越了洗脚的界限，达到了返璞归真、天人合一的境界。

你的存在将与自然融为一体，感受到宇宙间最纯粹的能量。”

沐足天尊的阐述让马刚听得如痴如醉。

她仿佛看到了洗脚之道背后那深邃而广阔的世界。

她深深地鞠了一躬，向沐足天尊表达了自己的敬意和感激之情。

从此，她更加努力地修炼洗脚之道，希望能够达到更高的境界。

在沐足天尊那充满岁月痕迹的竹屋内，古老的气息与窗外流淌的清泉相互交织，形成了一幅静谧而庄严的画面。

沐足天尊，这位将洗脚之道修炼至极致的智者，今日正静静地坐在蒲团之上，面前坐着天赋异禀的少女马刚。

沐足天尊的眼神深邃而明亮，仿佛能洞察世间万物的本质。

他望着马刚，眼中闪过一丝赞赏的光芒，因为他看到了马刚眼中对武道和洗脚之道的无尽渴望。

“马刚，你天资聪颖，对武道有着极高的领悟力。”

沐足天尊缓缓开口，声音中充满了沧桑与智慧，“今日，我便将我突破洗脚大帝境界的经验传授于你，望你能好好领悟。”

沐足天尊深吸一口气，开始详细阐述自己的经验。

他先讲述了自己对洗脚之道的理解和领悟，如何从最初的清洁双足，到后来的心灵洗礼，再到最终的与宇宙融为一体。

他强调，洗脚之道不仅是一种技艺，更是一种修炼内心、提升境界的法门。

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接着，沐足天尊详细描述了突破洗脚大帝境界的过程。

他提到，在达到洗脚准帝的第九层次“归真”

后，他感受到了一种前所未有的宁静与和谐。

他仿佛与宇宙间最纯粹的能量相连，感受到了生命的本质和宇宙的奥秘。

在这个过程中，沐足天尊强调了几个关键点。

先是心境的平和与稳定，这是突破境界的基础。

只有心境如水，才能在修炼的过程中保持专注和坚定。