华新社

第 31 章 训练（第4页）

捆好沙袋后，孟城对叶敏说：“你不用每天打沙袋，每次练十几分钟就行，根据情况调整。”

又将家里穿旧的棉布衣服剪开成布条，递给叶敏说：“练的时候两手缠上布条，减少摩擦力。”

说完现场给叶敏简单演示了一下，边打边说：“出拳要稳，认准一点，直

（）接砸过去，不要犹豫。”

他连着出了好几拳，不管沙袋被拳风砸向哪一边，下一拳他依然能打中相同的位置，且力度并无减弱。

几拳结束，他扶住沙袋对叶敏说：“你来。”

叶敏应了声，按照他说的步骤往手上缠布袋，然后站到沙袋下，出拳。

沙袋动了，但弧度不大，跟孟城出拳时完全不能比，但孟城没有嘲笑她，说道：“继续。”

叶敏又出第二拳，第三拳。

几拳下来后，叶敏发现打沙袋看起来跟玩一样，其实挺耗费体力，才几拳她就开始气喘吁吁了。

虽然累，但她又打了好一会沙袋，期间孟城一直站在一旁看着，时不时给出一些指导，让她调整角度或者力道。

十几分钟的训练结束，叶敏筋疲力尽，但孟城没让她坐下，说道：“你活动活动，拉伸一下肌肉。”

没让叶敏坐，他自己倒是坐下来了，还让孟峥去倒水。

自从开始教叶敏练军体拳，孟城在家里的地位就开始直线上升。

好吧，其实也没上升多少，只是以前孟峥更听妈妈的话，有时候会故意跟他对着干。

但这段时间在他面前，孟峥要多狗腿就有多狗腿。

孟城让他倒水，他马不停蹄地去了，还特意问：“爸爸，你喝热水还是冷水？放茶叶还是放汤？”

“凉白开就行。”

孟城说道，五月份的云省不算特别热，但他刚才给叶敏演示出了力气，不想再喝热水。

也没忘记媳妇，没一会又补充说：“给你妈也倒一杯水。”

“妈妈喝什么？”

“我也喝凉白开。”

安安在旁边听到，也跟着说：“安安，喝白白！”

孟峥倒好爸妈的水，故意问妹妹：“白白是什么？”

安安忘了白开水怎么说，想了好一会歪着脑袋说：“是白白呀？”

“白白是什么呢？”

安安急了，指了指茶几前的杯子说：“白白！

安安要！”

孟峥还要再逗妹妹，被拉伸好走过来的叶敏揉了下头发：“不许再逗妹妹，急哭了你哄啊。”

虽然孟峥喜欢逗妹妹，但却是不怎么喜欢哄妹妹，闻言立刻老实下来，给妹妹和自己各倒了杯水。

安安得到心心念念的凉白开，站在茶几前低下头，伸出舌头舔了舔搪瓷杯里的水，然后砸了砸嘴巴，歪着头一脸疑惑问：“甜呢？”

弹幕上哈哈笑：

【安安不会以为凉白开是甜的吧？】

【我闺女表情好可爱，已截图】

【明明是我女儿，安安妈妈爱你~】

自安安出生后，叶敏看到喊她女儿的弹幕没有上千也有几百，不止认闺女，还有不少认儿子的，她早习惯了。

这会面不改色地哄闺女：“怎么不甜了，你再尝尝。”

安安听话地又舔了舔，抬头还是觉得不甜，叶敏忽悠她道：“肯定是你舌头有问题，你再试