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第99章 欲扬先抑用得炉火纯青(第1页)

初一住宿的人毕竟就这么点,初二打球肯定在上边的篮球场,初三……初三没有体育的戏份。

所以这次如了梁天成所愿,四个篮球场可以说是空无一人,体育生们下午还有训练,也懒得过来打球。

终于可以亲眼李若飞说的速通型训练了,舍友们拿着球瞎投一阵,心里想的全是单挑。

身子热开,就可以开启特训了。

“大家可以一块参与,着我俩练也怪怪的。”

李若飞发现梁班、朱青伦跟林恒都站到一边去,有点尴尬。

“一起打一起打。”

李颜表示无所谓。

基础的运球动作,上篮,投篮,基本就那么回事,李颜正确做到位了,接下来要做的就是熟能生巧。

目前这几项内容李颜着已经很熟悉了——这是最让李若飞无法理解的一点,再天才的人,就算领悟力一点就通,该积累的东西也得积累吧?

所以这些内容,他也没啥好教的了,下一步就是升级难度。

“我先不教你一些花里胡哨跟防守的东西,”

李若飞进入教练角色,“以你的领悟力,基础打好了,学动作也就是分分钟的事情。”

“好的教练!”

李颜自信满满。

“今天主题是,不球,不篮球架。”

这个李颜懂,传说某位篮球明星一直是高度近视眼,根本不清篮筐,纯粹靠肌肉记忆。

到了高水平的篮球赛场,出手时机转瞬即逝,根本不会给你瞄准了再投的机会。

哪怕基础一些,运球不能球吧,背运伱想也没法吧,拉杆、上反篮这些也很难着篮筐做吧?

升级版“球性”

训练,拉开帷幕。

运球上还好,李颜之前提升的篮球分数里,就有运球球性相关的内容,他本来就可以不用眼睛也知道球要去哪。

但是篮下训练却让他傻了眼。

李若飞站在篮下,没篮筐,右手一捞,球擦着板就进了框。

上去很简单,李颜试的时候却完全摸不着头脑。

他一旦不球框篮板,就完全失去了对球场尺度的感受,完全没有了判断。

着李颜迟迟不出手,李若飞都有点惊讶。

李颜强忍着篮筐的欲望,右手一捞,球直接过了桥。

他了一眼篮筐,站定,结果这次球磕在了篮筐地下差点又砸了他的脑袋。

通过专注的感受与计算,试了几次李颜才把球送进去。

这是李若飞完全没想到的,因为这东西真的很容易,反倒是李颜刚刚不球运球的难度高多了。

李教练当然没想到,李颜同志是有系统的人,在他没有感悟到如何不篮筐感受篮筐位置之前,他相关的技能就跟被封印了一样。

而且李颜还感觉到,自己做出类似拉杆上篮动作时,非常僵硬且吃力,跟投篮的畅爽感受完全不一样。

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