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第50章 午餐的制作（第5页）

遵命！

"

"

我们先从马步开始，群主对马步了解吗？"

唐紫尘问。

风星缘："

了解一些，拳经我已研习过了。

"

"

那你先试一试！

"

风星缘闻言，径直走向练武场中央，双脚与肩同宽，屈膝下蹲，腰板挺直，双臂在胸前相对，如同抱球。

姿势完成，风星缘脚趾交替收缩，身形起伏。

唐紫尘绕着风星缘转了一圈："

不错，没想到群主悟性不俗，已能熟练运用混元桩。

不过，有些细节仍有疏漏。

"

"

腰再下沉些，这里的肌肉放松，脚趾扣动要有节奏感……"

唐紫尘无视两人间的生疏，伸手在风星缘身上摸索，指出他的每一个错误。

师徒二人一个认真教导，一个乐在其中，风星缘的进步迅速。

"

混元桩是太极拳的基础，既然你打算跟我学习形意拳的秘诀，那我先教你形意拳的三体式桩功吧。

"

风星缘熟悉了混元桩后，唐紫尘突然这样说。