华新社

早起自律的生活会更好（第1页）

本周双休，早上起来突然觉得自己好颓废。

想起父亲的话，早起更健康。

想想最近都是11：30左右睡觉的，早上都是接近8：00才起来。

不由得去网上查了早起容不容易。

第一条，一个早起者的自述。

他说自从养成了早起的习惯，他的时间变多了，生活变的更美好了。

并且教了早起的方法，早起其实并不难。

所以我想试试。

当我做出这个决定时，我的生活方式变了。

因为如果我连最难的事情之一都能做到了，其它事自然也能做到。

于是我用了医生嘱咐我的生活方式。

理想是美好的，现实是骨感的。

自己晚上早睡的目标没有达成，过了11：00因为没玩游戏，觉得今天没尽兴，睡不着。

又起来玩了2小时的游戏，第二天起床9:00多。

比昨天还晚。

然后，我想通了，做不到早睡早起就做不到吧。

我可以规律作息，健康饮食，把自己的身心调整好。

今天上午看了疫情片，穿过寒冬拥抱你。

黄渤和贾玲演的还不错，接着慰问了wiki。

她从上海回来，上海有疫情，好难啊。

下午睡醒，玩会口袋复刻。

就去了小米微修点，下周屏幕到了给我修，虽然有点麻烦，但不要钱。

真好。

那个炳哥就说大话，说维修点的东西更贵，结果人家根本不收钱。