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物极必反（第2页）

然后，周六玩的很开心，跟在小w后面很安全。

不怕迷路，不怕迷失。

小w让我在公司找个女生，我想红玲不错。

可以发展一下，主要是她找我的时候会亲切的叫我高峰，其她女孩子基本是全称。

然后，我周六晚又熬夜到12：30才睡。

这里便是我要讲的物极必反。

由于近一周都是11：30后睡的，还有两次12：30后。

我分析了一下原因，因为是10：00前在瞎忙，所以10：00后开始玩游戏。

因为玩2个游戏，平均1个游戏40分钟。

玩好，洗漱，洗玩在刷会微博，看看八卦和新鲜事，不知不觉12:00多了。

然后，我实在很反感这些事。

对我并没有太多的好处，单纯的在浪费我的时间和精力，以及危害我的健康。

所以，我临睡前反思了1下，以后10：00之前睡觉，睡前1小时不接触电子产品。

嗯，然后，想起和某位医生商讨的合理生活的建议，里面就有这条。

今天，果断把医生建议的条子拿了出来，看了下。

发现里面有很多非常好的建议，只是全部做到有点难。

然后看了医生的批语，尽量做到。

今天尽量做到条子上的内容。

发现人生不一样了，时间都变的好有意义。

愿我至少坚持1个月，也许改变人生轨迹就是这个上了。

好了，总结，坏事做到极致就会痛定思痛，然后就会走出1条星光大道了。

当然，每个人的觉悟不一样，只要你怀揣着一颗赤子之心，那么终会找到对的路，走到你想要的终点。