第 47 章 穿越中世纪047（第3页）
不只是体育锻炼，她这辈子从作息、饮食等各方面来说，都健康的不能更健康了。
主要是，中世纪医疗条件摆在那里，医生和药物都太不可靠了，路易莎只能信赖自己的身体本身。
精心维护一个足够强健的身体，可能比任何做法都能有效延长生命，提升生活质量。
这也算是她改进并在宫廷推广网球的原因吧网球算是她很喜欢的运动，既能给她带来乐趣，又能锻炼身体。
更别提，相比起此时一些主流的体育类游戏，它还要安全很多——此时主流的、女性可以参与的体育‘游戏’，就是骑马、鹰猎、九柱戏、射箭这些了。
骑马、鹰猎等需要动物参与的，其实风险都不低，就不说了。
至于九柱戏、射箭之类，安全倒是安全了，可趣味性比不上路易莎改进过的网球，锻炼也不充分全面。
现在路易莎就完全投入到了网球比赛中，虽然木制的穿弦球拍（弦是羊肠线制作的），和上辈子网球拍的手感很大不同，但习惯了就还好。
她和亚兰骑士你来我往，算是为观众贡献了精彩的比赛当然，他们自身也完全沉浸其中了。
一场比赛打完，路易莎就和亚兰骑士下场休息，再有其他跃跃欲试的年轻人上场去玩儿。
说起来，网球这一两年间，随着路易莎在布鲁多宫廷的地位稳固，真的是越来越流行了！
大家都照着路易莎的样子去订做球拍、网球、球网。
即使不是路易莎召集的比赛，大家也愿意按照她订下的规则，使用类似场地、球具，来上一场网球游戏。
路易
莎下场之后，立刻就有女仆端来了冰淇淋，当然，少不了亚兰骑士的份儿。
路易莎擦了擦汗，拿起托盘上的高脚银碗，以及一个小银匙。
银碗里是两个球的香草牛奶冰淇淋，完全按照路易莎事前吩咐做的——这个口味也不容易出错。
网球赛后的人，只要愿意，都有一份儿。
另外，如果有喜欢的，还可以要求加一些果酱、坚果、果脯什么的。
满足地舀了一匙冰淇淋，路易莎愉快地对给她拿擦汗巾的雨果夫人说：“新的球做的很好，更轻更弹，别忘了赏赐制球匠还有制鞋匠。”
受限于现实条件，就像球拍一样，路易莎也没法复刻后世的网球。
从她改进网球起，一开始是羊毛填充，外面包裹两层，一层是普通布料，一层是毛呢布的。
这其实也是此时最好的网球用球了，普通网球，内容物其实包什么的都有，头、树叶、稻草、碎布等等。
甚至还有沙子、碳灰、石灰等的，可想而知，用这些填充内胆的网球会有多重多硬。
之后路易莎先是给里层包裹布料外加了绑线，用特殊的绑缚法，可以在布料外形成大大小小的线绳三角，仿佛装饰图案——这当然不是装饰，外面还要包一层布料呢！
这还是为了捆紧内胆，保证塞进稍多的填充物后，球不会轻易变形、将内容物挤出。
而填充稍多一点儿，固然会导致球稍微重一些，但只要选择比较轻的填充物，影响就不算大了。
相较而言，倒是能增加球的弹性呢（类似充气，当然是充气更足，更有弹性）！
再然后，路易莎又改变了网球最外层的布料历史上，是由布面改为了皮面，毛毡则是近现代的事了。
路易莎干脆一步到位，跳过了皮面，直接上弹性最好的羊毛毡。
由两片曲边的羊毛毡贴到球面上，只看外表已经和后世完全一样了。
当然，上手后立刻就能感觉到不同。
至于路易莎口中的‘新球’，则是最近改了一次填充物。
之前都是用羊毛来着，现在改成了羽绒羽绒要更轻，且更蓬松、更有弹性。
虽然用羽绒要昂
