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第36章 渊渊了（第3页）

江苏苏气喘吁吁跑到明归身边，“明归，你得好早。”

明归：“小师叔，也才刚到久。”

就等了半个时辰罢了。

听到“小师叔”

三个字，江苏苏总一种他在喊江前辈而在喊自己感觉。

“明归，要你……”

江苏苏说了一半，又想说了。

明归作剑峰主要管事者与其它峰大弟子相比，更小小年纪就以身作则成了剑峰弟子乃至全宗弟子榜样。

她前都被师父要求改口，明归肯定要遵守规矩。

明归探江苏苏说完半句话，只很温柔说：“只一个称呼而，影响，明你估计就听惯了。

们开始今练习。”

几，小师叔忙着修炼，他们师兄弟也都事做，都时间见面。

听到练习，江苏苏瞬间就神了，对哦，今天她开始修炼第一天，“那明归，们开始。”

“好。”

话毕，明归就拿出了几块特制小铁块，一一绑在江苏苏胳膊、和小上。

绑完，江苏苏试着抬了一下胳膊，现可以，算太重，就听到刚给她绑好铁块明归说：“轻了些，明给小师叔换一副。”

江苏苏：

用了，虽然她能够举起，但绑着它们跑步和简单地把它们举起完全在一个档次上。

而且她要绑着它们绕着剑峰跑五圈，锻炼难道应该循循渐进吗？一开始就挑战极限。

明归：循循渐近？存在。

剑峰格言：只要练死就往死里练。

第一圈明归带着江苏苏跑，一边跑一边教她炼体心诀以及吐纳呼要素。

些才炼体本，些，他们样跑对炼体作用非常小。

等一圈过，明归就继续陪江苏苏跑了，“小师叔，接下需要去处理一些事，你按教你方法继续跑，跑完五圈，你就在等，带你去练剑。”

明归走，江苏苏开始一个绕着剑峰跑，她本以能跑完一圈她极限了，跑第圈她一定会累得跑动。

结果，等江苏苏第圈跑到一半时候，江苏苏只觉得自己浑身充劲，恨得跑快些，再跑快些。

在江苏苏运转心诀时候，空气中灵气顺着她规律吐纳呼进入体内，在脉中运转三个周天，进入丹田灵气海中。

江苏苏现，一部分灵气居然视前她修炼时收灵气无物，就好像一个新空荡荡丹田一样。

而且炼体入灵气在她脉里流动时候，暖烘烘，极了。

等江苏苏跑完五圈停下，她些意犹未尽。

好想继续跑，可想到昨江前辈话，江苏苏继续跑下去。

明归说了跑五圈，肯定原因，他专业她要信他，然要等会又控制收灵气，就糟糕了。

明归想到江苏苏第一天炼体就能入道。

法修法修道，剑修剑修道，炼丹丹道，布阵阵道，体修自然也它道。