季儒卿还是看见了几个大字——自信养成计划。
“想改变是好事啊,不用藏着掖着,说出来我们可以给你出谋划策。”
“那能帮我看看哪里需要改进的吗?”
周念把草稿纸递给她。
季儒卿接过,第一条:减到九十斤左右。
她目测周念大概163的身高,估计13o斤的样子。
她比同龄人的体重高了许多,外形上的差异更容易产生自卑心理。
第二条:考入重点班,将成绩稳定在年级前四十五。
听说制度已经被废除了,换成学期末分班考,她还有机会冲刺。
第三条:考上昌城师范大学,想当一名老师。
有目标是好事,为了目标不懈努力奋斗获得的满足感是平时的好几倍。
“话说没有计划呢?这些都是目标。”
季儒卿一眼就扫完了,内容和标题不符。
“我还没想好,或者说无从下手。”
周念的第四条还没写,她想成为像季儒卿一样的人。
“自信养成计划怎么能少的了改变内在,我觉得你要从改变心态做起。”
季儒卿抽出一张草稿纸,洋洋洒洒写下一行字。
周念看了一眼,连忙摇头:“我、我、我做不到啦。”
上台演讲、参加聚会、学习技能、拒绝别人、广泛社交等等等……
“你要是第一时间想的是放弃,永远都迈不出去第一步。”
季儒卿的手一下一下敲打着茶几:“把不可能变成可能,你会现生活困不住你,困住你的往往是一念之间。”
“我会尽力的。”
周念怕她失望。
“不要尽力。”
季儒卿扶额,她不久前才听过这个词:“你是为了你自己,不是为了任何人包括我。”
“我会做到的!”
周念握紧拳头,鼓足勇气。
“就是这样,抱着破釜沉舟背水一战的决心。”
季儒卿为她加油打气。
薛鸣宴正和惊蛰玩着,旁边已经燃起来了,熊熊烈焰烧红了半边天。
现在,自信养成计划正式开始。
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