华新社

46 第 46 章（第2页）

1o:oo1o:1o休息

1o:1o12:oo专项训练

12:oo13:3o午饭+午休

13:3o16:3o训练赛

16:3o17:3o趣味训练

17:3o18:3o晚饭+自由活动

19:oo2o:3o讲评

2o:3o自由活动

“怎么样是不是很有人性化。”

神守一挑眉，非常满意自己的计划。

“神老师，早上都是高强度训练会不会休息时间太短？”

丸井举手提问。

柳站起身来：“放心好了，这次合宿有我的柳汁全程护航，不用担心会有体力不支的情况。”

丸井恨不得撤回刚刚的话，即使是让自己迟一些知道这个消息也好。

但即使是这样，丸井也不得不承认其实休息时间比起之前的合宿其实是算多的，可是他万万没有想到，神守一安排这样的计划纯粹是觉得他们早上结束就要躺着休息了。

“那那个趣味训练是什么？”

不二提问道，“这么看的很有趣的样子。”

神守一微微一笑：“保持神秘，我只能给你们一个提示，赢下这个趣味训练。”

聪明的已经从这话听出是对抗性的项目，例如：柳莲二，不二周助等；脑子还没转过来的，不惧任何挑战，只知道到时挑翻所有人，例如：远山。

“今天时间不早了，就只用做完基础训练就行。”

神守一大慈悲到。

一时大家尤其不是立海大的还在想原来这个教练原来没有立海大说得这么丧心病狂（彼此间有联系方式），但是立海大的如仁王，丸井已经面如死灰，虽然他们的体力已经上去不少，但还是打心底讨厌披着基础训练皮的高强度训练。

训练开始之前，神守一和柳莲二根据提前测得的基础数据，重新给每人分配了能承受的最大负重，换上了重量训练球拍。

“接下来的合宿你们的球拍都用这一支，即使是比赛也不例外。

负重一周一换，日常生活都不要取下，反正在这里也没人看你。”

远山和越前这次也领到属于自己的球拍和负重，尤其是越前表面上不显，但其实对这负重已经垂涎很久了。

白石出声到：“神老师你是不是少给我负重了？”

神守一撇了他一眼：“你手臂上的那个我可保管不起，暂时不用再额外增加。”

神守一也没点明，但白石也已经听懂他的言下之意。

远山有些好奇：“所以你这绷带下面是什么啊？”

白石看着清澈的眼神，想要逗逗他：“因为我有额外在练毒手，所以我的这只手已经充斥着剧毒，甚至蔓延上来，只能用这么厚的绷带隔绝，一旦将它解开，那么光是毒气也至少能毒到一个人。

所以神老师不让我松开绷带换上负重还有保护你们的意思，远山你想见识一下吗？”

听到白石这漏洞百出的话术，众人差点憋不住笑，但是令大家没能想到的是远山他真的信了！

“那，那你，千万别解开……我，我不好奇了……”

说完远山下一秒就躲在神守一身后，生怕白石让他见识“毒手”

。

而在大家没有注意到的角落，切原默默也远离了白石。