《永恒遮天》全本免费阅读
时间匆匆,转眼间已经过了五个月,洛朝源和萧清苡等其它人逐渐适应这里的环境,也慢慢的接受了这一切。
在这这段时间内,日复一日的修炼让众人都有些疲惫,但从来都没有人说过累这个字。
在黎明和叶秋心二人的各种安排下,服下了筑基液和用圣池洗掉体内的杂质,也这五个月的疯狂修炼他们所以不是普通人能比。
下一秒,众人都开始了训练,在这五个月来,所有人都像是刻进了骨子里一样。
而有人早已有了能跳个十米远,虽说还并没有踏入修士境界,但也是非同一般,要是放到现代相当于已经远人类的身体素质。
“原来是这样,随着修士,修为的突破和身体的强化,头剪了又长长。”
自然,这只是句开玩笑,但也不一定。
“嗷嗷嗷”
,则远和陈羽轩还有几人都抢着冲在前面。
洛朝源在边陪着萧清苡,也有资质差的和一些并没有争第一的,平平稳稳的修炼。
“砰砰”
,在修仙的世界中,体能不仅仅是一种锻炼身体的手段,也是一种修行的方式。
它不仅有助于提升身体素质,更是他们迈向更高境界的必经之路。
体能训练的重要性在于,强化身体,它能够为修仙者打下坚实的身体基础,使他们更好地应对修炼过程中的身体素质的挑战。
“大家不要掉队跟上”
,它更涉及到柔韧性、协调性、反应度等多个方面,然后再冲击开辟。
修仙者的体能训练,更注重与心境、法力的结合,以达到身心合一的境界。
其基本原则包括:适度原则、渐进原则、全面原则和个体原则。
这意味着训练强度要适中,循序渐进,注重全身协调展,同时也要根据个人特点进行个性化训练,不能太着急。
此外,还有一些特殊的修炼方法,如得到传承,或者得到珠子式其它,一夜之间迈入修仙之路。
这些方法开端都很好,万一能量太多撑不住,身体而亡,也不例外。
举石!
举着自己现在身体素质相应的重量。
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