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第3章 修行(第1页)

深夜,头子呼噜声断断续续从另一个房间传。

在确定了爷爷熟睡,冷知一唤出了九黎,正式开始学习修行。

“练习真气运行行、立、坐、卧四种形式,你现在处于初始阶段,以坐式主,其他姿势续会再告诉你。

现在,把左脚放在右大上面,再把右脚搬到左大上,两手相合置于小腹前面。

心中默念真气口诀,感应丹田中否会产生气感。

最重要就呼,气时顺其自然,无须任何意念。

气感产生,按照护道真气行气方法进行引导,待运行一周天,真气则可在体内自行运转。”

九黎甜美嗓音出现在冷知一耳边。

上,盘而坐冷知一按照九黎说方法:

,闭平视,心意带神余光下观丹田,如登高望远;

耳,收听于身内,止听于身内气血,若虚无则随气息自然;

鼻:自然呼,渐渐呼平稳规律,名风,再次平和而绵绵,名气,再次气归于若若无,名息;绵绵若存,用勤,名气息;

舌:自然平放。

“气感产生,上通泥丸、下贯涌泉,先天大道祖,逐生,产铅地,千变万化道,神妙莫测机尽从此出。”

看着冷知一入定,九黎声音再一次出现在冷知一脑海中。

说完句,九黎声音再未响起。

初始时,冷知一盘而坐,毫无所觉。

慢慢,随着默念真气口诀越越顺,冷知一感受到了自己丹田处出现了一气雾。

气雾又慢慢积累汇聚成蛋大小气团。

知道否九黎口中气感。

于尝试着用心神去引导气团,按照护道真气图谱,将气团沿体内脉自下而上慢慢运转。

一个时辰,真气会,过尾闾,沿督脉上行,夹脊,至玉枕,再到百会,顺前额下至面颊,过舌,接入任脉,到丹田。

在气团到丹田一瞬间,九黎毫无征兆从炼妖壶中出现在了冷知一面前。

两个卡姿兰大睛中充着可思议神。

‘才两个时辰到时间,小子仅出现了气感,完成了小周天?’

,就传说中天才吗?

玄汤王朝,中兴十一年,刚过了立秋。

夏天炎热气息完全退去。

逼热气依然让心头烦闷,每当个时候,冷知一都无比怀念空调吹出冷风。

知觉间,冷知一穿越到个世界两个月了。

今天十天一次常假,聚贤堂孩子们都用上课。

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