“第二场,武术社刘三,健身格斗社张四。”
却见,两条精悍的身影,缓步走到人前。
不管是武术社的刘三,还是健身格斗社的张四,都不是那种大块头的肌肉猛男,因为那样的体型,体重过大,比拼引体向上的话,耐力次数显然是不足的。
即使是力量举壮汉、健美冠军,单纯拉引体,也只能一次连续拉十几个,突破二十都很难很难。
“引体向上要求,必须是正手标准引体,下巴过杠,并且不能换手休息,更不能下杠休息,两只手要始终都握杠。
身体幅度不可太大,摆浪引体是完全不作数的。”
李如松宣布了比试要求。
刘三和张四都表示无异议,场中众人更是不会有什么意见。
下一刻,比赛开始。
两人身手敏捷,动手都很迅疾,深吸一口气后,直接上杠爆潜力。
围观人都在计数。
“1……2……3……”
“1o……2o……”
两人做到2o个后,明显体力有所衰退。
这也难怪,大学生体育检测,引体向上能拉2o个就是满分标准。
古国军中,也是以2o个作为优秀标准。
因为2o个代表着常人的极限水平,能达到这一步的,都可以称之为高手。
两人在过2o个后,度放缓,每一个都显得略有吃力,间隔时间大幅延长。
待做到25个时,两人身体摇摇欲坠,只觉握在杠上的手胀酸痛,渐渐无力,似乎随时都会掉下杠来。
“27!”
只听得“扑通”
一声,刘三落地,他还是惜败于对手,垂头丧气地回到武术社那边。
他过去的最好成绩也才26,今日为了比赛,已算常挥了。
林龙拍拍他的肩膀,知道对方已经尽力了,并没有怪他,而是宽慰道:“你之前一直是练的八极拳,以后可以兼修通臂拳。
通臂拳对臂力和背部的刺激更强一些,能有效锻炼你的背阔肌。
我看那个张四的背阔肌,明显比你粗一圈。
这方面他确实稍胜一筹,不过换成打架的话,你肯定比他更强。”
而说话间,张四还在勉强继续,似乎要突破自己的极限。
“28……29……3o!”
终于,他非常勉强地做到第3o个时,松手落下,脸上欣喜万分。
“我突破了自己的极限,达到了3o个!
以前我状态最好时也才27个。”
周围人爆出阵阵欢呼,都在替他喝彩。
少年张宵,惨遭家族诬陷,嫡长孙掠夺血脉。垂死之际,打开神秘天宝—太极八卦图,得神秘断剑。从此觉醒无上剑道天赋,横扫百族,威压万界。登顶剑道之巅!各位书友要是觉得剑道圣尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!剑道圣尊...
1800更新1虞思眠穿进了自己写的书中。熟知故事的她,带着众人一次次死里逃生。人们开始敬她爱她为她神魂颠倒奉她为天道真身。2天道不公,将连祭愚弄于股掌之间。让他在无边的黑暗厮杀,在炼狱中徘徊。最终,...
东方神州,有人皇立道统,有圣贤宗门传道,有诸侯雄踞一方王国,诸强林立,神州动乱千万载,执此之时,一代天骄叶青帝及东凰大帝横空出世,斩人皇,驭圣贤,诸侯臣服,东方神州一统!然,叶青帝忽然暴毙,世间雕像尽皆被毁,于世间除名,沦为禁忌从此神州唯东凰大帝独尊!十五年后,东海青州城,一名为叶伏天的少年,开启了他的传奇之路…...