第101章邪方:让官家蹴鞠
“范太医,朕不行了!”
御花园内,赵煦捂着肚子,一脸痛苦道。
范正不由一阵苦笑,他担任赵煦的医官,主要负责改善赵煦身子骨弱的症状,今日乃是他担任医官的第一天,要是寻常不知情之人,还以为赵煦要驾鹤西去了呢?
“今日官家才跑五百步而已!
寻常少年的身体至少能够在一炷香内跑完一千步才算的上身体健康,甚至有善跑者可以在一个时辰有余,跑八十里。”
范正无奈道。
仅仅是后世最常见的锻炼身体的跑步,赵煦连后世中小学体育测试都不达标,更别说后世马拉松长跑健将更是逆天,
赵煦才跑几百步,就一副要驾崩的模样,可见其身体虚弱到何等程度。
“范太医,朕乃帝王,又不需要行军打仗,这步不跑也罢!”
赵煦摆摆手,怎么也不愿意再跑了。
范正见状悠悠一叹道:“身体乃是变法的本钱,健康才是人生最大的财富,官家贵为天下之主,天下绝色任由采撷,这等身子骨恐怕心有余而力不足呀。”
“胡说,朕的身体强壮得很!”
赵煦闻言受激,一跃而起道:“朕还能再跑三百步,不!
一百步!”
当赵煦踉踉跄跄跑完最后一百步,几乎要跌倒在地上,一旁的太监连忙送来软凳让赵煦歇息。
“万万不可!
剧烈运动之后,不可直接休息,否则会引起猝死,需要慢步走一段时间,让身体的心跳放缓,方可安全无虞。”
范正连忙劝道。
“啊!
怎么有如此麻烦!”
赵煦不满道。
“当年先帝驾崩,王安石变法戛然而止,皇上一心想要重振大宋,不想重蹈覆辙吧!”
范正在一旁激励道。
赵煦无奈的起身,缓缓慢步了一圈,这才慢慢恢复过来,不由苦笑道:“看来跑步强身健体并不适合朕。”
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