华新社

9 替补（第2页）

因为晚上有球赛，所以上午的训练量并不大，主要是进行一些热身和基础的恢复性训练。

这样的安排是为了确保球员们在比赛中能够挥出最佳状态，同时也避免因为过度训练而导致的伤病。

训练结束后，大家吃完午饭，休息片刻，于两点半集合，准备出前往卢顿。

切尔西到卢顿的路程，虽然开车大约是两个半小时左右，但考虑到比赛日可能存在交通拥堵、停车以及抵达体育场后的准备工作，如热身、战术安排会议等，因此球队通常需要提前出做好准备。

这场球赛的比赛时间是晚上八点十五分，一般来说，球队需要在比赛开始前2-3小时到达比赛地点，以确保有足够的时间进行赛前的所有准备。

因此，球队大约会在下午5点至6点之间到达体育场。

这个时间点可以确保球员有足够的时间进行热身，同时教练团队也能有足够的时间进行战术安排和最后的策略讨论。

王珂还是第一次见到球队大巴，从外观看，它似乎和普通的旅游大巴没有太大区别。

但当他登上大巴后，才现里面别有洞天，简直就像一个大型房车。

大巴的尾部居然还配备了厕所和小餐桌，而冰箱里则放着可乐、巧克力、冰激凌之类的高热量食品。

王珂忍不住好奇地想，球员真的可以吃这些高热量食品吗？别人能不能吃他不知道，但他自己是忍不住了。

他偷偷摸摸地挖了一坨冰激凌，然后跑到后座低着头偷偷享用。

主教练就坐在第一排，这让王珂莫名有种上课偷吃的感觉，既刺激又有些忐忑。

“霍尔，你要吃吗？是香草味的呢！”

他一边吃一边小声的向旁边的刘易斯霍尔推荐。

“不用了，我要控糖。”

刘易斯霍尔婉拒了。

这才是正常的球员嘛！

王珂暗暗放下心来，不过我不是正常球员，我可以吃，嘿嘿。

他吃完冰激凌又无事可做了，坐车玩手机对眼睛不好，他看了看周围，隔着过道的是若日尼奥和哈弗茨。

哈弗茨在睡觉，若日尼奥在看书。

王珂歪着头，试图看清若日尼奥手中书的标题。

他辨认出是《足球战术精华录》，作者是费边·西格。

他不禁在心里赞叹，哟，文化人啊！

在球员中，还喜欢看书的人确实难得，真是打破了球员都是文盲的刻板印象。

不过，王珂并不喜欢阅读这类书籍。

如果是小说，那他可能会有兴趣。

一说到足球战术，他就忍不住想打哈欠。

因此，他选择和