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10 体能训练奇怪的体质求追读（第1页）

得知体质对自己的重要性后，林严立即初步制定了一个锻炼身体的计划。

在他的想法中，最简单的锻炼方式无非是运动。

他才六岁，年纪还小，当然是从最简单的跑步开始。

一大早，天刚蒙蒙亮，冥想一夜结束后的林严换上一套宽松简便的运动服，就出门跑步。

“奇怪，都说冥想会耗费精神力，长时间的冥想更是会让人感觉疲惫。

为什么我完全没有这种感觉，不但不疲惫，还越来越精神？”

林严心中很奇怪。

无论是张乐萱还是林玉欢都是这么说的。

可在他身上发生的情况却与常理完全相反！

一番琢磨后，他觉得有两种可能。

一，因为他是穿越者，精神力特别强大，所以一时感觉不到疲惫。

再不就是因为那个疑似如来佛主的武魂。

那究竟是不是如来佛主？

还有他母亲说如来佛主武魂很像他父亲的武魂变异后产生，他父亲究竟是个啥武魂，能变异成如来佛主？

想不出答案后，林严索性暂时将之抛在脑后，离开府邸，开始晨跑。

原本他想去城外跑，城外空地多，跑起来更方便。

不过当他想到这不是蓝星，而是斗罗世界，这里可没有那么多法治讲，魂师杀人是常有的事。

他虽然是魂师，可也只是一个一环魂师。

因此为了安全起见，他最终没有去城外冒险，就在城内沿着街道跑了起来。

九宝城是九宝琉璃宗的总部，城内的安全还是有保证的。

一个小时，在不使用魂力的情况下，他跑了十二公里，已经是累的气喘吁吁，衣服完全被汗水打湿，紧贴在身上。

一口吃不成一個胖子的道理他懂，察觉自己已经达到极限后，他也是没有继续强求，拖着有些疲惫的身躯回到家中。

看着像是掉进水里浑身都湿透了的林严，老管家意外的问道：“小少爷，这大清早的，你这是掉进水坑里了？”

林严摇了摇头，将自己跑步锻炼身体的事情告诉老管家。

老管家闻言，顿时恍然，随后带着几分佩服的说道：“小少爷，你可真努力。”

（）;（）　　“不努力怎么成为强者？”

说着，林严鼻子动了动：“什么味道这么香？”

老管家端来一碗粥，笑道：“这是家主大人特地吩咐为你准备的龙肉羹，有很强的滋补作用，吃了能强筋健骨，增强体质。

以后每天早上你都要吃一碗，对你身体有好处。”