正欲放弃的时候,也不知道哪根筋抽动,张震山突然一条腿抬起,另一条腿独自支撑身体做起了支撑。
明显感到了一点微小的变化。
张震山恍然大悟,之前做的所有动作都是双腿一起锻炼,都是普通人的方法。
可经过了二品武者晋升的激化,普通人的方法根本起不了作用。
必须得更强的力度才行。
一条腿的站桩试试。
另一条腿还架了起来,虽然有些感觉,但这平衡太难掌握了。
不行,站桩不好用。
一条腿力的深蹲,效果比站桩好。
再一条腿的蛙跳,这下感觉强烈了许多。
张震山连续一条腿的跳了十下,一股子酸麻浸满的力的腿。
宿主成功锻腿半次,当前进度零,进度达到一千,为三品武者。
视野中出现了提示的画面,张震山如释重负的松了口气。
总算是利用上了这个唯一的金手指,竟然还得全靠自己研,无奈的摇头苦笑,但也好过一无所有吧。
一条腿连跳十次蛙跳算半次。
那就是两条腿各跳十次,才算完整的一次。
需要一千次的累积,才能晋升。
看起来也没那么难,不过跳过双腿各十次的单腿蛙跳,就必须得休息片刻,缓解一下酸麻的感觉。
这想成简直没门,这还是实验出了优解的方法,那其他人想晋升三品,真的无法想象需要多久的磨练。
后面的日子里,张震山把所有时间都用在了锻炼双腿上,反正有了冯道全的加入,账目上有人操持。
收盐宋龙负责,士兵的训练已经成了体系,都是一人带几个新丁。
现在第一批新丁都已经快出师了。
匠户们不需要操心,建设的是自己的家园,大家都是又勤快又认真。
鸟铳的打造还在研究,毕竟按照张震山的要求,可不是几天就折腾出来的。
妇女们做的新衣服士兵们都已经穿上,一个个的精气神立马焕然一新,现在训练起来都是气势十足,一股子强兵的架势油然而生。
大家每天都能看到张震山做着奇奇怪怪的动作,阿生后来也随着一起。
本来手里就有九个僵元,这些天好巧不巧的又缴获了一个僵元,张震达幸运的成为了下一个二品武者。
现在也是整日跟着张震山做着单腿蛙跳。
作为学渣的肖俊意外成为了学霸聊天群的群主,群里面成员是各行各业的超级学霸优等生学霸泷岛彗申请加群武器学霸托尼史塔克申请加群基因学霸亚伯翰厄金斯博士申请加群从此之后...
空间女主神医女强爽文虐渣发家致富全家流放逃荒,女主能力强,空间辅助特种军医穿越古代,刚穿越就与历史上的大英雄墨玖晔拜堂成亲。据历史记载,墨家满门忠烈,然而却因功高盖主遭到了皇上的忌惮,新婚第二日,便是墨家满门被抄家流放之时。了解这一段历史的赫知冉,果断使用空间搬空墨家财物,让抄家的皇帝抄了个寂寞。流放前,又救了墨家满门的性命。担心流放路上会被饿死?这不可能,赫知冉不但空间财物足够,她还掌握了无数赚钱的本事。一路上,八个嫂嫂视她为偶像,言听计从。婆婆小姑默默支持,但凡有人敢说赫知冉不好,老娘撕烂你们的嘴。终于安顿下来,日子过得一天比一天红火。墨玖晔媳妇儿,我们成亲这么久,还没有洞房呢!赫知冉想洞房,得看你表现。墨玖晔我对天发誓,一辈子心里只有你一个女人,不,下辈子下下辈子也是。赫知冉你说话要算数各位书友要是觉得流放,神医小娇妻救了国公府满门还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!流放,神医小娇妻救了国公府满门...