我不想生在我身上的事情再次上演了,自己父亲被安布雷拉公司抓去做人体实验,然后我要亲自动手……”
史蒂夫紧握着拳头,目光坚定,眼中闪过对安布雷拉公司的仇恨。
这时,罗光才现现在的史蒂夫比最初见到的那个中二少年成熟了很多,点了点头,说道:“看来史蒂夫你成长了呢。”
“嘻嘻。”
被称赞的史蒂夫笑了笑,偷偷看向克莱尔那边。
罗光也没有点破,问道:“克里斯,你还要多久?”
“随时都可以。”
克里斯屈膝,轻轻把水桶放在地上,走了过来。
罗光见状,问道:“克里斯,你不用拉伸舒展一下肌肉?”
“额……对喔,差点忘记了。”
克里斯听到罗光的话,点头回答。
克里斯来到欧洲后就一直没有时间锻炼,所以不想让其他人等的克里斯才一时间才忘记这事。
“拉伸舒展肌肉?肌肉不是硬邦邦才好吗?”
好奇宝宝史蒂夫举手问道。
“拉伸的好处有可以放松肌肉和韧带,减轻肌肉的压迫,防止肌肉扭伤,增加肌肉、韧带的柔韧性,提高人体协调性和平衡性。
促进血液循环,加代谢产物肌酸的排出,缓解肌肉酸痛症状。
当肌肉被拉伸,能提高肌肉群整体协同性,可加肌肉合成,增加肌肉量等等。
如果有打算长期训练的话,舒展拉伸运动一定要做的。”
罗光毕竟穿越前就有健身锻炼,便回答了史蒂夫,也正好对应之前对吉尔说过自己最近有锻炼健身这事。
正在拉伸手臂肌肉的克里斯点了点头,而史蒂夫一脸恍然大悟,连忙跟着克里斯做起肩胛伸展。
没做几下,便被罗光叫住,然后罗光教了史蒂夫他几个拉伸腿部的动作。
……
等他们舒展完后,罗光众人都来到了克里斯的房间。
罗光拿着扫描仪检查完毕后,克里斯和克莱尔坐在床上,罗光和吉尔占据了房间里唯二的两张椅子,而史蒂夫也不嫌脏,直接就坐在地上。
“谁起个头?”
罗光问道。
“我们这边应该和之前一样找安布雷拉公司麻烦,罗光你打算怎么办?”
吉尔接上话,说道。
吉尔、克里斯、克莱尔和史蒂夫等人会合了,自然要一起开展行动,目的主要还是和克里斯一样,针对安布雷拉公司进行活动。
罗光心中有计划,便说道:“我得先看看安布雷拉公司对于洛特福德岛和南极基地生的事情有什么反应。
在岛上我和克莱尔他们走得有点近,虽然给克莱尔开牢房门的不是我,但她的镣铐是我打开的。
不过近段时间,我想回去灯塔囯一趟,找下那边认识的人收集情报。”
当人富有的时候,每个呼吸都是豪横的兑换金蛟模板,身化蛟龙,兴风作浪兑换真龙模板,真龙降世,执掌神权兑换金乌模板,太阳化身,万火之源,天生十日...
云浅身为渡劫期的大佬,不幸陨落。为了再世为人,重新修炼,她不得不穿越到各个世界中变成了炮灰惨死多次后,云浅总算达成了完美炮灰成就。从此,她的任务变成了帮助炮灰翻身做主,复仇虐渣。女强,又苏又...
又名流金时代本故事讲述的是我,一个东南大学高材生硕士,it精英,如何被老婆这个小学毕业的专业扑街网路小写手忽悠到手,又看着她,如何在中国网络文学和中国房事十五年的风云变迁中,成功成长为了一个专业...