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第165章 五色对五脏（第3页）

肝开窍在眼，肝不好的人，眼睛看东西模糊不清，眼睛干涩。

肺属金，对应是白色。

肺是最容易传染的病症，刚刚过去的新冠病毒，可以凭空传染。

为了不被传染，就必须提高免疫力。

肺对应的是白色，平常多吃白色食物。

中药药材里，有好多补肺的，平常就可以同食物一起吃。

肾属水，对应黑色。

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肾脏出现问题时，会有浮肿的症状，肾主黑色。

肾出现毛病时。

脸色是黑色的。

如果总是莫明的四肢水肿，就是肾出现了毛病。

特别是脸肿眼睛肿。

肾脏肯定有问题。

如果只是单一的脚踝骨周围水肿，那是心脏出的信号。

治肾病的时候，最好禁盐，恢复起来更快。

一边治肾病，一边重口味地大吃大喝，治起来太难了。

有肾病的人爱水肿，晚上睡觉前最好少喝水，否则，早上起来。

水肿更厉害。

肾不好的人。

腰酸腰疼，低头漱个口都腰疼。

肾不好的人，多吃黑色食物，如：黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳。

还有坚果类也是补肾的佳品，就是有的坚果不易消化，还会让肚子胀气。

山药是补肾的佳品，又不贵。

菜市场就有卖的。

就是便秘的人，吃了会加重便秘。

好多食物药物，不是适合所有的人。

肾开窍在耳，肾长期不好，又没有好好治疗，耳朵的听力会下降。

脾属土，对应黄色。

脾乃后天之本，脾不好会引起一系列的毛病。

脾不好的人，全身都水肿。