其实林溪也有过天道筑基的想法，但看了药膳篇之后，发现天道筑基完全没必要，我自己就是圆满，又何必去迎合天道？
药膳篇也没有具体的方子，讲的是膳食方子的原理与配比原则。
如今的林溪，通盘掌握了炼丹术的十八反与十九畏，自行创造出一副最简单的调理血肉筋骨的方子并不难。
只是时间有点长，现在开熬，天亮才能出锅，看了看靠自己肩膀上沉沉睡着的绣梅，林溪再也按奈不住，将绣梅抱回了屋。
“吱吱！”
兔子们捂住眼睛，不忍卒视。
“乱想什么呢？”
林溪笑骂了句，把绣梅放床上，贴心的盖上被子，绣梅嘴里嘀咕着，抱着被子，又睡了。
暗暗一笑，林溪回到厨房，忙碌起来。
林溪选择的材料是常用的低级灵物，有紫参、元阳果、太阳花等不足十种，其实熬制药膳有点类似于开放式的拼图游戏，只要不违反十八反与十九畏的原则，灵材之间可以任意搭配，最终的效用也会有细微区别。
林溪一边熬制，一边思索，控制着投放顺序和火候，又撒了些灵米，厨房里，渐渐弥漫起了一股奇异的药香。
不觉中，天色亮了。
“啊！”
突然卧室一声尖叫，绣梅红着脸冲了出来，瞪了眼林溪，一溜烟跑了。
“吱吱！”
“吱吱！”
兔子们比划着，在后面嘲笑。
“别笑了，小心绣梅回来和你们秋后算帐，来来来，都过来尝尝！”
林溪喝止，舀了一大勺子药膳到盆里。
【煲粥炖汤】86610000！
兔子们小心翼翼的吸了吸鼻子，就凑到盆前，围成一圈，咕滋咕滋的吸吮。
看着渐逐降低的盆面，听着整齐划一的咕滋声，非常的治愈。
很快的，一盆药膳见了底，兔子们连连点头，比划着还要喝。
林溪拧起一只又摸又捏，仔细观察，也不知是不是心理因素，好象那双兔腿蹬的更有力了。
‘不会这么快见效吧？’
（）;（） 林溪放下兔子，自己也尝了尝。
一股暧流落入腹中，点点元气散逸开来，要不是早有成见，根本难以觉察这些元气正在缓慢的与血肉相结合。
“不错！”
虽然效果不是立竿见影，对筋骨的作用也不是太明显，配方还需要调整，但有效就足够了。
