集中精神,催动丹田就可以炼气。
“此阶段,修士需要注意调养休息,炼气时,若感到头痛应立即停下休息。”
心法中着重强调休息部分的内容,特地用红字标出。
看来修炼也讲究劳逸结合,胡冉记在心里。
“通常,休息时间为炼气时间的两倍到五倍,甚至更多。
每日至多两次炼气,以避免精神受损。”
到这里,第二阶段的内容完了。
胡冉没办法查看后面的内容是什么,应该是需要完成现阶段才会解锁。
也罢,可以专下心炼气,胡冉想来便做,马上集中精力催动丹田。
太阳爬上来些许,晒在皮肤上的阳光,温度渐渐升高。
出乎意料之外,胡冉第一次炼气,持续的非常短暂,恐怕没过十分钟,大脑隐隐作痛。
胡冉只好停下,额头全是细密的汗珠,“没想到这么耗费精力……”
他轻轻揉了揉太阳穴。
丹田内,五分之一的灵气,转为一丁点儿气体形态的灵力,瞬间就被身体吸收了。
胡冉敏锐地感觉到,身体对灵力有极为强烈的渴望之感。
那一丁点儿被吸收的灵力,像是一把钥匙,打开了身体的‘饥渴之门’。
比起身体所需要、所渴望的灵力数量,刚才被吸收的丁点灵力,完全是沧海一粟。
“这炼气初期第二阶段,身体需要吸收足够的灵力,照这么下去十天、半个月根本不可能完成,至少需要数年的时间。”
胡冉不由地皱起眉头,苦着脸。
反复查看心法,就是寥寥数句话,没有捷径可言。
试着继续炼气,大脑刺疼,连忙止住。
“难怪不得李绣依会突然生气,我真是不知者无畏说得轻巧,如此修炼确实煎熬啊!”
胡冉不由地感慨,若是炼气初期一个小阶段就要数年,那自己进入炼气后期,恐怕真是十年之后的事了。
至于筑基,想都别想了。
可以做简单的推算,李绣依和自己同龄,已经是炼气中期,至少领先自己四五年。
余肖羽和周筱芸兄妹两,十岁出头,一个炼气中期,一个炼气后期。
岁数小,修为高,什么修炼小怪物。
更不要再说妖精蝶一栗,至少筑基后期修为,只能用‘妖孽’来形容。
“如此看来,昨晚李绣依说的全是大实话。”
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