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第十一章 地狱一月（第2页）

杨风同情的看了一眼面色苍白的沐离，眼中很清楚的表达出了一个意思：不知道一个月后还能不能见到完整的你了啊

沐离恨恨的看了一眼幸灾乐祸的杨风。

皇普却是看了看杨风，建议道：“如果你打算以后掌管家族的话，每早上来这里锻炼一下最好。”

杨风一愣：“为什么？”

皇普微笑着：“有了强大的身体才可以承受更多的压力。

身体的强大表示体力和精神恢复度与质量的增加，可以长久的保持良好的精神状态。

遇到危险也可以有优秀的反应能力。”

沐离咂舌：“我勒个去，皇普在修炼方面果然不是盖的。”

皇普闻言，昂挺胸，一脸的得意洋洋。

杨风想了一下，严肃道：“皇普得对，优秀的身体素质的确很有好处，每早上我会和沐离一起训练。”

“老师那边怎么办？”

沐离问道。

杨风摆了个p0ss：“洒家自有办法。”

第二，沐离得知杨风的请假理由是“家族派他去慰问两家深入群众了解基层”

时，瞬间就给杨风跪了。

不过杨风却不住这里，每下午看完沐离被虐后就帮他们买饭，早上沐离做，中午还是杨风去买。

同时，训练开始了。

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每早上六点起床。

“杨风，深蹲两百个，仰卧起坐一百个，绕空地五十圈。”

皇普就像变了个人一样。

杨风苦着脸去了，随后皇普补上的一句话差点让他栽倒在地：“穿上十公斤的沙袋。”

然后看了眼沐离：“跟我来。”

走到游泳池旁，皇普道：“背对游泳池，脚踩泳池边上，扎马步。”

“啊？”

“快！”

沐离扎了个马步。

皇普不满道：“腿撑开，脚对了，就这样。

扎三个时，起来时掉到水里就加一个时。”

沐离哀号一声。

皇普想了下，从房子拿了个又又轻的瓷碗：“背挺直，头抬高。