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第38章 那你拔电吧（第1页）

结果一上午的队列训练直接让方平破防了，感觉整个身体都不是自己的了。

”

好女婿，你的身子如此之弱，能给我女儿幸福吗？“

李大福边说边笑，一上午的训练，就他最为轻松，果然是搬运公司打过工，建筑公司打过杂，又种了十年地，这体力真是没谁了，怪不得黄阿姨最近满面春风，看样子被伺候得很好，还拿出来四处炫耀。

方平累得喘着粗气：”

这不刚开始训练吗，三个月之后的大比武，我们两个比比？“

”

比就比，我还怕你不成。

“

这种强度的训练，直到第十天，方平才渐渐适应，但是体力还是比其他人差上一大截。

”

晓曦，如何快速提升体能？“

”

师父，这么多天，你终于想起我了，你是师父，我是徒弟，你问我？“

”

你是看我笑话吧！

别贫了，给我制定一下体能提升计划。”

“师父，我劝你别，张觉文已经制定好了计划，你先跟着他的节奏，三个月后，我给你制定个人计划，有一件事我想跟你说一下。”

“什么事？”

“最近你们搞训练，很多到了训练中心就不带手机了，但是等到要用的时候，就非常不方便，已经有人向我建议开发类似于蓝牙的穿戴式耳机了。”

“这个主意不错，这都是以前的技术，实现起来应该很简单吧？”

“是的，但是电池始终是个问题，电池太重，会让人不舒服，太轻，续航又跟不上，所以以目前的技术要平衡这两点，还是很难的。”

“你先做一个轻便的，手机一时半会还不能被取代，轻便的用于辅助吧，续航方面能维持八到十二小时是最好的。”

“好的，师父。”

“记得给我制定训练计划！”

“放心吧，保证完成任务。”

从第二个月开始，训练内容换成了体能强化与军事理论，半天训练，强化体能，包括长跑（如5公里越野）、短跑、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、引体向上等。