出现在清扬面前。
何首乌老仙告诉清扬，修炼不可过急，欲速则不达。
到一定时间，需稳根基，徐徐图之。
喜怒哀乐七情伤身，需要调整心情，喜怒不形于色。
尤其对于情感不可过分执着，万事皆有因，所有的相遇都是一场久后重逢。
情深不寿，慧极伤身。
所有的正缘都是水到渠成，需顺其自然，慢慢图之！
清扬最近心脉微堵，试试按揉膻中穴，可以缓解。
每日坚持按揉，待按揉不痛即可。
通则不痛，不痛就说明心脉没有问题了。
又赠清扬几块何首乌，待心脉通顺之后，以内力化之，可助其保本固原。
清扬再三拜谢！
何首乌又告诉清扬。
清扬身上有故交黄精老仙的气息。
一定是和黄精老仙的渊源极深。
清扬告诉何首乌老仙，黄精老仙是自己的外祖父！
何首乌老仙非常高兴，深深欣慰自己的眼力。
一老一小，越说越投缘，不知不觉东方泛白，何首乌老仙要回去了。
再三嘱咐清扬，清静无为，是这个阶段顶顶重要的。
老仙说声告辞转瞬消逝不见。
清扬站在山顶，眺望朝霞。
心中豁然开朗！
晨风吹得人们很舒服。
喜鹊一帮一帮的聚集在一起叽叽喳喳，就像在开会，讨论分配今天的工作。
空气中散发着青草的香气，沁人心脾！
金水河，波光粼粼，河面在朝霞的照射下，非常美，让人有驻足欣赏的冲动。
水面不时跃起的小鱼在这样静静地早晨，让尘世充满活力！
生命在于运动，四处走走心情好。
一年之计在于春。
一日之计在于晨。
清扬一边走一边按揉一下自己膻中穴，果然是有些疼痛呢！
于是，找到一处平整处打坐。
约一盏茶时间，起身又慢慢的往回走。
路过小馆子，买了些早餐。
刚要进院子，迎面遇见小狸花，睡眼惺忪，感觉还没完全醒呢，差点撞个满怀。
小狸花看见清扬带了好吃的，高兴极啦！
自己就不用出去买早餐了。
