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第71章 雨欣自我的疏解（第2页）

需要注意的是，每个人的家庭环境和文化背景都不同，所以衡量父母是否爱你不能仅凭一两个标准。

最好是综合考虑以上各个方面，以及你个人的感受和经历。

如果你在评估过程中感到困惑或有困难，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个很好的选择。

雨欣看完后心里面瞬间像堵住了一样，觉得很心寒。

多数情况都命中答案了，可是内心的驱使让雨欣不去相信父母并不爱她的事实。

于是，雨欣又搜索到：怎么知道我爸妈是不是真的爱我呢？

搜到的答案是：要了解父母是否真的爱你，可以观察他们的行为和态度，以及这些行为对你的影响。

以下是一些具体的方法：

1观察他们的行为：

-父母是否在你需要帮助时伸出援手，无论是学习上的辅导还是生活中的照顾。

-他们是否愿意为你的幸福和利益投入时间和资源，比如参加你的学校活动或医疗预约。

2倾听他们的话语：

-父母是否经常表达对你的关心和骄傲，即使在你犯错时也能给予支持和理解。

-他们的话语中是否充满了鼓励和肯定，帮助你建立自信。

3感受他们的情感：

-当你与父母相处时，是否能感受到温暖和舒适，他们是否是你可以信赖和倾诉的对象。

-他们是否尊重你的感受，即使在分歧时也能保持冷静和理性。

4观察他们的牺牲：

-父母是否愿意为了你的利益做出个人牺牲，比如改变自己的计划或优先考虑你的需求。

-他们是否在你成长的关键时刻提供必要的支持，比如教育机会或生活条件。

5评估他们的教育方式：

-父母是否采用积极的教育方式，鼓励你独立思考和自主学习，而不是仅仅强调成绩和服从。

-他们是否教会你责任感和道德观念，帮助你成为一个有担当的人。

6观察他们的界限设置：

-父母是否尊重你的个人界限，允许你有自己的空间和隐私，同时也教导你尊重他人的界限。