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第17章 疼痛调理症状与中药调理方法一（第3页）

需要注意的是，中药药方的使用需要在专业中医师的指导下进行，避免自行用药。

同时，头痛患者在生活中应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态和生活习惯。

如果头痛症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更加科学合理的治疗方案。

肩周炎——

肩周炎又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病。

症状通常包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。

以下是一些关于肩周炎的信息：

1病因：肩周炎的病因尚不完全清楚，但可能与肩部的慢性劳损、外伤、年龄增长、肩部肌肉力量不平衡等因素有关。

2症状：主要表现为肩部疼痛，尤其在夜间或活动时加重；肩关节活动受限，如抬手、梳头、穿衣等动作困难；肩部僵硬，活动时可能会出现肩部弹响声。

3治疗：肩周炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和康复训练等。

在疼痛剧烈时，可以服用止痛药物来缓解症状。

同时，进行肩部的伸展、旋转等康复训练，有助于恢复肩部的活动功能。

4预防：保持良好的姿势，避免长时间低头或伏案工作；加强肩部肌肉的锻炼，如哑铃操、俯卧撑等；注意肩部保暖，避免受寒。

5康复训练：肩周炎患者在疼痛缓解后，应尽早开始康复训练。

常见的训练包括肩部关节活动度练习、肩部肌肉力量训练等。

如果肩部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。

同时，患者在日常生活中要注意肩部的保护和锻炼，以预防肩周炎的发生。

以下是一些常见的用于治疗肩周炎的中药药方，但请注意，中药的使用需要根据个体情况辨证施治，因此在使用任何药方之前，最好咨询专业的中医师或中药师，以获得适合自己的治疗建议。

1桑枝四物汤：由桑枝、当归、熟地、白芍、川芎组成。

有祛风通络、养血活血的功效。

2独活寄生汤：包括独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛等。

此药方可祛风除湿、补益肝肾。

3桃红四物汤：成分有桃仁、红花、当归、川芎、白芍。

能够活血化瘀、通络止痛。

4葛根桂枝汤：由葛根、桂枝、白芍、羌活、姜黄组成。

可以舒筋活络、散寒止痛。