7黄瓜:具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效。
四、注意事项
1荷花:荷花性凉,脾胃虚寒者不宜多食。
2虾仁:虾仁过敏者不宜食用。
3鸡肉:鸡肉性温,感冒发热者不宜食用。
4火腿:火腿中含有亚硝酸盐,不宜多食。
5香菇:香菇为发物,脾胃寒湿气滞者不宜食用。
6胡萝卜:胡萝卜不宜与醋同食,以免破坏胡萝卜素。
7黄瓜:黄瓜不宜与花生同食,以免引起腹泻。
明炉桂鱼——
明炉桂鱼是一道传统的中式菜肴,以桂鱼为主料,配以多种调料和蔬菜,烤制而成。
这道菜肴不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有调养身体的功效。
以下是一份明炉桂鱼调养药膳的做法:
明炉桂鱼调养药膳
材料:
-桂鱼1条(约500克)
-生姜10克
-葱10克
-料酒10毫升
-盐5克
-胡椒粉3克
-生抽10毫升
-老抽5毫升
-白糖5克
-鸡精3克
-食用油20毫升
-香菜10克
药材: