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第1章 跟着郭老师辟谷（第2页）

后来他们走了之后，我自己开始练辟谷。

我自己要坚持到底，来一个七天不吃饭不喝水。

为啥辟谷？咱不懂里面的奥秘。

郭老师说:“你七天不吃饭不喝水，像有糖尿病、高血压等一些不好的现象，经过七天不吃不喝能把体内的毒素排出来。”

他是这样讲的。

你像肥胖症，经过七天辟谷，大小便该怎么排还是怎么排，七天不吃饭，能把内脏血管里的垃圾都给清理掉。

我自己开始练辟谷，上一次不是只坚持了五天没吃饭吗？没有成功。

这一回，我自己练。

我和他们说:“我一个礼拜不吃饭。”

他们劝我说:“师父，不要搞了，把身体搞坏了。”

我说:“没事。”

一开始吐痰，过了三天吐不出来了，你不能漱口，一漱口又咽了。

我就用手往外抠，那个痰粘的很，像胶一样。

到第六天、七天，很多人都说:“师父，你不要搞了，把身体搞坏了。

你七天已经到了，你就吃点饭，喝点水吧。”

我说:“今天还有一天。”

“哎呀，你就吃饭吧。”

我坚持住了。

第八天早晨喝了一碗粥，慢慢吃点饭，不敢一下子吃多，那肠子里几天没东西了，一下子吃多容易撑，胃也受不了。

很多人说:“人七天不吃饭就死了。”

死不了，人瘦了是真的，根本死不了，七天不吃不喝，我亲身经历的，要不是亲身经历我不敢说。

你像我说的这些都是我亲身经历过的，是我做过的，你让我编我可编不了。

七天之后，开始吃饭，身上非常轻松，就是走路没力气。

又过了一段时间，还没到四十天的时候，他们搞传统文化，我问卢老师:“卢老师，咱这个园子这次来的有没有外地的？”

他说:“有啊，这次来的大部分都是外地的。”

为什么我这么问他呢？我给他回向是咋回向的？我说:“阿弥陀佛啊，十方诸佛，万物大地，虚空法界，四面八方，不管全国各地的还是国外的，和弟子规有缘的，统统到这里来学传统文化。

来的这些人中只要与我有缘的我可以度化，教给他念佛的好处。

不愿意修行的，就学习弟子规。

感谢天地万物，感谢阿弥陀佛。”

我是这样给回向的，让弟子规强盛起来，人多一点。

我回向和他们不一样，什么事就直接明了。

第一先求，第二感恩。

先求阿弥陀佛，不管四面人方，和弟子规有缘的都来这里习，没缘的就不说了。

所以他说:“这次活动，全国各地的都有，可是有是有，就是人不多，有广州的、福建的、深圳的、还有东北的都各来一个人。”