华新社

第52章 风雨涌动(第4页)

“我再来慢慢教你吧,你先学着我的动作。

我做一个你做一个。”

子衫把动作一一分解讲解给苏琪,苏琪也学着谭子衫的动作。

两人都很认真,神情严肃。

“对,就这样!

好…好,腿绷直,腰部用力,昂首挺胸,腹部吸气!

手臂打直,好…”

“有些不习惯呀,小坛子。

这些动作太古怪了吧!”

“哪里有,慢慢来,练习多了就习惯自然了。”

“那好吧!”

“来,继续。”

……

“好,看你也学的差不多了,有了其形一定要有其神,运转呼吸,对,慢慢来。

有没有感受到一股气进入体内。”

苏琪迟疑一下,然后点点头。

“然后运转那口气随着动作而运转,动哪里运转到哪里,假如我在动我的右手那团气就运转在右手。

“感觉好吃力似乎在刻意用力!”

苏琪一边做着动作一边说道。

“对,就是这个感觉,多尝试慢慢就习惯了。”

谭子衫闻言连连点头。

“好。”

“嗯,明天我打算回去了。”

谭子衫看着苏琪,然后说道。

苏琪闻声娇躯一震,然后点头不再言语,只是眉头微皱,依旧认真做着动作。

本月排行榜
热门小说推荐
六零小军嫂

六零小军嫂

重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云...

全家跟我一起穿越

全家跟我一起穿越

燕国骁勇善战的端荣大公主被害身亡,重生成二十一世纪的安心竹。她八岁那年,爷爷哥哥参与一座古墓考古,命运的齿轮开始转动。她十八岁的那年,一场意外,全家穿回那个动荡不安的年代。她从安心竹变成了陈国底层挣扎求生的黄叶,与同穿越的家人分散,冥冥之中仿佛有一双无形的手牵引着所有人一步步往前走。...

每日热搜小说推荐