小芸离开后，刘辟仔细地检查起自身修为状况。
令他惊喜的是，当他尝试着运转体内的灵力时，在皮肤表面和血肉皮层之间形成了一层看不见的护盾。
而且在皮肤下的血肉也隐隐凝实许多，一股莫名的劲气之力凝聚在血肉之间。
这意味着他已经掌握了炼体之法，并且顺利迈入了炼体二层——炼肉的境界。
“嘶！
这培元锻体丹的功效也太夸张了！”
刘辟不禁心神一阵晃动，激动不已。
不愧是系统奖励的丹药！
在刘辟的记忆中，此界的炼丹一道极为落后，甚至连筑基丹一类的突破丹药，都还没有被研制出来。
这也导致此界明明灵气浓郁，但修炼一途极为艰难，历史上修为最高的也只是元婴期。
简单来说就是，此界还处于一个修真界的形成初期，无论是道法、丹药、法器等等，都还在缓缓发展进化中。
而系统赐下的功法和丹药，则是属于高级修仙界的！
……
清晨，刘辟喝了一碗灵肉汤，吃了一碗玄米饭后，开始在院子里修炼起锻体诀。
锻体诀是孙子创立的基础炼体功法，是所有炼体修士入门的典籍。
在老李的指导下，刘辟修炼了一整个上午，虽然浑身大汗，经脉刺痛，但感受着体内越来越松动的筋肉，他的心中，却是难掩的兴奋和期待。
站在一旁的楚洪递过来毛巾，待得刘辟擦拭干净后，方才提醒道：“少主，刚刚谢家三小姐让你过去她院子里，说是有事要交代。”
刘辟眯着眼睛，说道：“谢家三小姐？你是说我那个表妹，谢雨菲？”
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