华新社

第4章 三记杀威棒（第1页）

新闻联播过后是天气预报，再过后是焦点访谈。

八点一到，电视机准时关闭。

号子里的人，基本没有准确的时间。

只有到了看电视的时候，才知道是晚七点晚八点。

电视一关，照例又是坐板，静思已过，大约一个小时。

犯人们又回到自己固定的位置，盘腿而坐。

周进也在最靠近厕所边的铺板上打坐。

打坐对于周进并不陌生。

从上大学的时候起，他就跟在学校体育系的一位退休老教授后面学习打坐。

老教授名叫杨起隆，已经八十多岁了。

周进是在早上晨练的时候与他相识的。

每天早晨，周进都要围着学校操场跑上二十圈。

有一天长跑的时候，突然下起了大雨，大家都在往回跑躲雨的时候，周进发现一位老者摔倒在台阶边。

他赶紧上前扶起，把他背到操场附近的一处屋子旁。

老人并无大碍，只是扭了脚筋。

这让周进很是惊奇。

老者告诉周进，他早就注意到他了。

提醒他，每天早上剧烈地运动，其实也并不科学，要有急有缓，有刚有柔。

老人要周进跟着他学习打坐，五心向天，学习吐纳之法。

几年下来，周进学习吐纳之法竟有小成。

最明显的表现，就是无论工作多累，只要打坐一会儿，就能迅速恢复体力，保持旺盛的精力。

此时周进打坐在铺板上，脑子里一片澄明。

只觉得丹田里一股气息，沿着任督二脉，不停地循环。

从昨天到现在，周进几乎没有合过眼，但是，气息运行几个周天下来，全身的劳累竟然一扫而光。

他倏然睁开眼，却发现周围几个光头在盯着他看。

原来，号长竟已宣布，今天的坐板时间已经结束了。

正诧异间，只听得号长109一声轻喝：

“进入今晚的节目，把新来的家伙押上来。”