华新社

第12章 健身（第3页）

随着清脆的提示音响起，刘新萌心情瞬间变得十分舒畅，仿佛是一道胜利的号角，标志着这次交易的顺利完成。

前台微笑着将一个健身包递给了林一鸣，那健身包里面装满了各种健身必备的物品，例如健身用的健身服，擦汗用的毛巾，洗澡用的肥皂等等。

在宽敞明亮的健身房里，刘新萌面带微笑，热情地带着林一鸣准备开始他们的健身私教第一课。

“在正式上课之前我们先做个体测。”

在刘新萌耐心且专业的指引下，林一鸣顺利地完成了健身房的体测。

他的身体素质还算不错，各项指标都十分正常，这点还是令林一鸣倍感兴奋和自豪的。

“接下来我们先热身一下，做十分钟左右的有氧运动。”

刘新萌让林一鸣跟随她做有氧运动。

做完有氧运动之后，刘新萌对林一鸣说。

“现在我们课程正式开始了，当然第一节课是赠送的。”

一般的私教课前热身有氧运动之类的都计入课时当中的，而刘新萌并没有，这让林一鸣印象更加不错，本来她的颜值跟身材的加分，已让林一鸣的印象不错。

“我们接下来是做个全身循环。”

刘新萌介绍说。

全身循环无可避免的会有一些身体上的接触，每当刘新萌触碰到林一鸣时，他就不自觉的去欣赏刘新萌那前凸后翘堪称完美的身材，而每次目光的停留都让他感到心跳加速，差点产生“硬”

伤。

就这？就拿这考验老干部？试问哪个老干部经不起考验？

做完全身循环后又开始了跟着刘新萌练减脂操。

看着刘新萌练着操的身姿如此的曼妙，林一鸣有些受到感染了，他有些明白为何健身这么有趣了！