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5 武术（第3页）

五个人都差不多，都把龙骏刚刚教的学会了，只是不熟练，动作力量都很缓慢，稚嫩。

半个小时之后，所有人都已经气喘吁吁，汗流浃背。

每个人都在打斗中被多次击中，浑身酸痛。

此刻正躺在地上大

口大口地喘着粗气。

龙骏走过去坐下，道：“从你们刚才的对练来看，真是太弱了，在真正的战斗中根本毫无作用。

不过这也怪不得你们，毕竟你们以前从未有过相关的训练。”

“武术有两方面最重要，那就是速度和力量。

你们都还不错，不过……”

他着重看着龙天，“阿天刚才被击中最多次，最差劲，要再勤加练习，不然就要落后了。

还有就是，你们要将攻击与防御互相配合，形成一体……”

龙骏说完后便走开了，留下五人继续练习。

直到正午累得不行了他们才返回。

等到他们下午再来时，四个大人早已经在等着了。

“从上午的练习来看，你们还是有必要把基本功练好。

所以下午你们不用练上午的那些招式了。”

龙睿首先说道。

“我们练得正高兴呢！”

“基本功？我们该怎么做？”

“夯实基础是为了提高你们的身体素质，是为长远而准备，大家一定要认真对待。

好了，都跟我来。”

一行人走到一片树林里，在一块平地上停了下来。

只见林子里挂满了沙袋，大约有二十来只，组成一个沙包阵。

沙包阵后面不远处吊满了小石子，一阵风吹来，石子左右荡漾。

而在其后方是一片白色，仔细一看，竟然是由一大片钉在地面上的木头构成的梅花桩。

“好厉害！

什么时候弄的？”

龙樱惊奇不已。

“怎么样，我们劳动了整整一上午的成果不错吧！”

龙泰笑道。

龙睿道：“以后你们上午学功夫，下午就来这儿练习。”

随后龙睿几人分别教了如何在沙包阵中练习力量，在石子中和在梅花桩上练习躲闪与步法等基本功。

时光荏苒，光阴飞逝。

转眼间大半个月已经过去了。

龙定海五人几乎每天都在修行，成果是明显的。

现在普通人已远远不是他们对手了。

这天早晨，同样是在山上，坐着龙家九个人。

龙睿开口道：“通过这一段时间的训练，你们的武术，身体素质等各方面都有了一定的进步。