王则甚至能够感觉自己的血管也跟着一起一伏。
果然，这功法没错。
它的运行轨迹就是如此。
王则完全放下心来。
全身心地开始感受起来。
剧痛如潮，源源不断地涌来。
王则却在这剧痛之中，对自己的身体有了一个全新的认识。
有道是知己知彼，百战不殆。
练剑也是如此，练剑的第一要条，就是知我。
只有完全知道自己的身体情况，才能根据具体情况训练最适合自己的剑法。
取长补短，发挥出最大的威力。
因地制宜，因才施教。
就是如此。
三刻钟后，剧痛再次消失。
王则站起身来，擦了擦头上的汗。
浑身一阵轻松。
继续。
很快，剧痛又起，这次位置更靠下了点。
王则就如同一个斯德哥尔摩患者，孜孜不倦地追逐着自己的痛楚，并且乐此不疲。
一整天的时间就这样过去了。
等到王则的整个左臂全都痛过一遍之后，王则终于停了下来。
看看天色。
竟已经到了后半夜。
王则知道，今天不能继续下去了。
一张一驰才是练武之道，若是只张不驰，容易弦断琴毁。
返回住处，王则一挨床边，竟然立刻就睡了过去。
一夜无梦，等到第二天王则醒来的时候，浑身上下竟然如同在灵泉里泡过一般舒畅无比。
绝对比任何按摩都要好。
想到昨天的剑法，王则收拾了一下。
再次来到长山宗的后山。
如同往常一样，王则先是练了一套拳脚，又练了十遍基础剑法。
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