拉着富察琅嬅一起锻炼身体的这个建议是林甜提出的。
还是为了那句“因为科学”
。
当各宫嫔妃来到长春宫请安时,富察琅嬛与卫嬿婉正在外面练金刚功。
纯贵妃见到卫嬿婉的第一眼就认了出来,语气不屑道,“这卫答应在搞什么名堂?”
站在她后面的嘉妃冷着张脸,撇着嘴吐槽道,“谁知道呢,一大早就拉着皇后在外面比划什么!
不知道皇后现在身子弱么!
真是不懂规矩!
也是,一个宫女出身能懂什么规矩。”
一向不爱说话的婉嫔倒是开口说道,“臣妾觉得皇后娘娘练得这个有些眼熟,像是养生的。”
连皇上亲口认证的闷葫芦都说这是养生的,估计八九不离十。
见皇后练得认真,一众妃嫔也只能远远的站着,等皇后练完再请安。
卫嬿婉照着林甜的动作去复刻。
一边做着,一边为皇后进行指导。
“动作要慢,不要用意,不要去主动引气,最后把气送下地底,越深越好。”
说来也是巧,林甜就会金刚功。
金刚功属温和,适用于弱势群体。
尤其是刚生产过的妇人,练这个非常合适。
林甜练了一年半。
成效非常明显。
以前总是感觉中气不足,没有精气神,就连吃饭也没有食欲。
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