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第33章 国王王后和王子(第3页)

用过餐后,嘉牧对彩豆展开了一场简洁明了的教学指导。

彩豆继续扎着马步,而嘉牧则在旁详细解释为何要让她接受这样的训练。

他告诉彩豆,无论是何种格斗流派,下肢永远都是最关键的一环。

因此,锻炼下肢力量至关重要。

无论是出拳还是踢腿,下半身必须稳稳当当。

否则别说攻击敌人,就连自身站立都会成问题,这样岂不是未战先败?

听着嘉牧的教导,彩豆精神抖擞地回应道:“我明白了,师父。”

于是,嘉牧便在一旁的空地开始做起前世在某音上学到的囚徒健身动作。

这些练习的动作虽然效果不一定就比其他锻炼方式好,但观赏性却不一样啊!

看着那些花里胡哨、充满节奏感的动作,确实比较好看。

从旁边的香子和彩豆脸上就能看出来,她们看得目不转睛,眼中满是崇拜的神情。

嘉牧一口气连续做了5组练习,甚至连汗水都没怎么流,显得一脸轻松。

做完之后,他看了看时间,叮嘱彩豆还要再坚持大约2o分钟的时间,而他自己则不再监督她,全靠她的自觉性。

随后,他离开场地,来到沙滩上。

只见几个小朋友在沙滩上玩得非常开心,尤其是王子,它只用了半个多小时,就被其他小伙伴们同化了。

完美地融入这个分段,再也没有一点神兽的样子。

看着波克比小公主又多了一员大将陪玩,嘉牧心中也十分高兴。

原本他还有些担心王子无法融入团队,现在看来这种担忧是多余的。

嘉牧告诉香子收拾好东西,等彩豆那边结束后,他们便要动身前往电站那里。

今晚可能需要在那里过夜,香子应了嘉牧一声,然后手脚麻利地开始收拾起来。

嘉牧转身进入到秘境之中,来到电系秘境这边。

看到两只闪电鸟在天上吸收自然雷电,显然王后是非常的适应这里,可以说是非常的喜欢这里。

要不然连它的小崽子都不要了,这次来秘境的目的也不是它俩,而是顽皮雷弹它们。

从小就被嘉牧送过来生活在这里,这群顽皮雷弹的质量可是相当的高了,大部分的资质都是深渌色。

小部分比如1-17号资质都已经到达淡青色了,嘉牧上次给他们排编号就是按照资质高低排列的。

被叫过来的几个顽皮雷弹看到是嘉牧,兴奋的眼睛都眯成一条缝。

原本挂在脸上的那个带着嘲讽的笑容也变成了o( ̄▽ ̄)o不约而同的围着嘉牧转起圈来。

看着自己如此受这群自爆小子们的喜爱,他也是同样的一一抚摸起它们圆润的身体。

嘉牧和这些顽皮雷弹们玩闹了一会后,便开始检查它们的身体状况。

经过一番仔细的观察,他现这些顽皮雷弹们不仅身体状况良好,而且实力也有了明显的提升。

其中一些顽皮雷弹甚至已经掌握了新的技能,这让嘉牧感到十分欣慰。

“不错啊,你们都长大了呢!”

嘉牧笑着对这些顽皮雷弹说道。

听到嘉牧的夸奖,这些顽皮雷弹们显得更加兴奋,纷纷出欢快的叫声。

第二更奉上,各位书友用你们那财的小手把免费的用爱电点一点。

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