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第57章 好想动一下5（第1页）

“师姐，我们做不到哇！”

当下就有人诉苦。

“哦，这样啊。

那这样，前五个倒下的，加罚十公里，六到十的，加罚五公里，十一到十五的，不加不减，最后一个，不罚跑。”

噗！

这不是变本加厉？只有一个名额听上去是减的，其他都是加啊！

“开始！”

“来，看着我哈！”

战荳荳懒洋洋吆喝一声，然后瞬间敛神，精气神提到十足。

“两腿平行开立，两脚间距离三个半脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，黄和易！

注意不要外撇啊。

两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。

同时胯向前内收，黄和易！

把屁股给我收回去！

圆档懂不懂！

要使裆成圆弧形。

嗯，不错，含胸拔背。

黄和易！

你是男的女的啊！

不要挺胸，胸要平，背要圆。

两手环抱胸前，抱球知不知道？”

战荳荳吆喝的开心，黄和易却要哭死了。

他在家就跟小霸王似的，家里属于有权又有钱，标准官二代加富二代，什么时候吃过这种被吆喝的苦？而且明显是针对他一个人啊！

这次在家稍微犯了点儿大错，老爸也不知道哪里听来这么个地方，硬是把他送过来，还说看不到好评语，下半年就在家禁足，甭想要钱了……他本来还想忍忍算了，可是怎么会有这么个女汉子出来？

马步基本要求一说，标准示范一做，战荳荳就起身挨个儿的纠正，重点当然是那几个小黄毛了，虽然刚才肯定逃不过老爸的魔爪，但是有没有人落井下石就是另外一回事了。

蹲马步看着挺容易的，但其实不容易站久，刚练的人能站五分钟就不错了。

至于战荳荳所说的站半个小时，那已经算是小有成就了。

果然，刚刚一分钟过后，就有含胸的，驼背的，撅屁股的，悄悄站起来一点的。

战荳荳一边在前面标准示范，一边一个一个吼：“一一，二三，三三，四二，黄和易！

二十公里！”

啊？都没个悔过机会？“师姐！

刚才是有蚊子盯我，我好了我好了！

我这就重新开始计时！”

“师姐师姐，我也是，先练习一下，现在才是正式的哈！”

小子们识时务者为俊杰，纷纷给自己找理由。

“行，看在你们喊师姐的分上，再给你们一次机会啊！”

战荳荳表现的宽宏大量。

黄和易左顾右盼，蔫巴了脑袋，让他给战荳荳求饶？他做不出来啊做不出来……可是一想到二十公里自己就要成为第一个名额，他又有点不甘心：“那个……师姐，我也不算啊。”

哟，叫师姐了？战荳荳顿时眉开眼笑，就等他呢：“嘿，行，小和子啊，好好练，师姐一定会继续特别照顾你的。”