他只是单纯的想发泄。
他没感觉到疼,只是体内被一股强烈的自我否定,甚至自我毁灭的念头充斥着,他需要一个发泄口。
“对不起,我没控制住,吓到你了。”
庄辰撇过头,避开宋瑾的视线,低声说。
语气很消沉,也很愧疚,说这话时,下颌线紧绷,额头青筋暴起,极力控制着自己的情绪。
宋瑾站起来,靠近坐在沙发上的庄辰,轻轻抱住他,抚着他的脖子轻声说,“不要说对不起啊,没事的。
我能理解,我没被吓到。
老实说,我在来的路上,想得更可怕,还以为你会扔下我,不要我了。
能到你,我已经非常开心了。”
宋瑾没隐瞒,她确实做过最坏的打算,特别是推开卧室门没到庄辰的时候,心都停止跳动了。
那一瞬间,铺天盖地的痛苦涌过来,差点将她淹没。
庄辰伸手抱住宋瑾,紧紧环住她的腰,闭上眼,想从她这里吸取一点让人开心的元素,过了会,才开口,“只要我还有一丝理智,我不会以你不想要的方式离开你,不会的,我舍不得。
也知道如果我那样做,你不会原谅我。”
这是他情绪逐渐下沉的时候唯一能抓住的念头。
无数的负面想法涌进脑袋里的时候,他用尽所有办法开解自己。
但是那种无力感和强烈的自我厌恶还是将他吞噬了。
“嗯,你知道就好。
肚子饿不饿我去给你煮碗面,在家里我爸教我的。
本来他不想教我,是我缠着他,跟他说,如果庄辰不在家,你女儿可能会懒到被饿死,他才屈服。”
宋瑾笑着说。
庄辰在宋瑾怀里蹭了蹭,“再抱一会。”
“好。”
宋瑾就这样站着一下一下抚他的后背,让他平静下来。
好一会之后,宋瑾温柔地轻声细语,慢慢说,“这几天我们就在家里吧。
出差的事,我发了消息给当地负责人,把时间推迟了,他们也同意了。
这件事你不用担心。”
“另外,我把我爸的菜谱都拍下来了,你照着做,我想吃你做的饭。
还有,家里的冰淇淋也没了。
我们去超市多买一点回来,上次那个海盐味的冰淇淋很好吃。
我想再买一些,你陪我去好不好”
需要找一点事,让庄辰摆脱这种情绪。
宋瑾其实没有跟真正患有抑郁症的人待在一起过,她所知道全都是理论。
这会,她觉得让庄辰做一些生活化的事可能会有点帮助。
把他的注意力放在一些可以操作的事上,让他满脑袋的快速运转的负面思维停顿一下,哪怕一小会都行。
她知道这会庄辰处在一种高速的内耗中,非常累人,非常压抑,需要做些事让他停下来。
之后慢慢观察他的情绪,如果他还是从里面出不来,就得带他去心理医生,甚至再吃药。
这些都得一步步来,她需要观察,需要摸索。
“好,你想吃什么,我给你做。