炼气期不增长寿元，但每升一层增五年寿元。
筑基期增百年寿元，每一层增十年寿元。
金丹期增二百年寿元，每个小境界，增四十年寿元。
元婴期增五百年寿元，每个小境界增百年寿元。
出窍期增千年寿元，每个小境界增二百年寿元。
化神期增加五千年寿元，每个小境界增千年寿元。
炼虚期增万年寿元，每个小境界增二千年寿元。
合体期增两万年寿元，每个小境界增四千年寿元。
渡劫期增五万年寿元，小境界不再增加寿元。
金丹以后，才算真正的修真开始，因此，对金丹以后，都有了尊称。
金丹叫真人，元婴叫真君，出窍叫真尊，化神叫道君，炼虚叫道尊，合体叫道圣，渡劫叫道祖。
楚凌潇又了解了体修。
体修炼体的境界分为：铸体期，凝石期，化玉期，升魂期，元钢期，金身期，混元期，破虚期，圣体期，渡劫期十个境界。
升魂期之前，每个境界有四个阶段，为：炼皮肉，炼筋骨，炼经脉，炼脏腑。
生魂期后，每个境界有五个阶段，为：锻皮肉，锻筋骨，锻经脉，锻脏腑，锻魂魄。
到了渡劫期，与道修一样，也只分前期和后期。
而体修增长寿元有限，而且，境界提升，带来的寿元增长，也不固定。
原本，对于体修境界也没有尊称，后来体修内，也随着灵修增加了尊称。
体修以力为尊，所以，到了金身期叫力士，混元期叫力君，破虚期叫力尊，圣体期叫力圣，渡劫期力祖。
