晚上7点,丛明则开始了夜跑。
这个时候雀水还没有健身房,日常的体育锻炼大多只能户外进行。
当然了,他也买了哑铃、拉力器等简单的健身器械,如果天气不好,还能在家里将就着练练肌肉。
到现在,丛明重生已经25天了,随着和体内的可为ate100磨合的增多,他也有了更多的心得。
其中至关重要的一条在保持充足的睡眠之外,得让身体更加的强健。
对手机来说,丛明的身体是其运行的能量来源。
身体越强健,能量储备就越充足,手机用起来就越持久。
这段时间丛明坚持体育锻炼,手机的耗电速度也是有了较为明显的减缓。
他现在的目标是争取即便中场不休息,也能把一场篮球赛打下来。
周五下午,丛明也是特意没有在中场时补觉,下半场竟然也能坚持15分钟。
因为大比分领先,丛明主动下场的举动也没有引起季伟民和其他球员的怀疑。
这次检验,也让他愈发的坚定了信心。
只要逐步加大锻炼的强度,那么到了一个多月之后真正的赛场上,正常的打满全场肯定不在话下。
“和大家说一下,后天,也就是周日的下午3点,我们要和雀水师范学校打一场友谊赛,大家做好准备,如果打得好,周一的训练就取消掉,打得不好,不但周一正常训练,周二、周三都训练!
都清楚了吗?”
“清楚了!”
在训练总结的时候,季伟民突然宣布了周日要比赛的消息。
丛明等球员听了也都为之一振。
两界穿梭黑暗仙侠现实世界,仙灵降临,神话复苏,异宝出世,震古烁今,各方争锋,纷乱不断!仙侠世界,风正急,月正高,骑瘦马,纵歌狂,且引月光作刀剑,荒丘古冢斩妖魔,天罡地煞掌造化,世间谓我谪仙人!姜尘自由穿梭两界,一步步创造属于自己的传说已有完本作品一切从锦衣卫开始我于人间已无敌神明需要被斩杀妖女别过来,书荒可看,欢迎品鉴,谢谢大家!...
燃烧气运,可以穿梭诸天,楚毅睁开眼便发现自己躺在净身房里,一个老太监拿着一把刀子冲着自己胯下比划着电影世界大盗600万字精品老书,信誉保障!等不及的可以看看老书哦。...
2155年,大战之后的一百多年,地球上一片疮痍,人们依旧生活在物资匮乏的世界之中,此时,由地球联合政府授意,一款由中文meta公司开发的元宇宙游戏天下即将上线,这是一款号称人类第二世界的游戏,在这款游戏里你可以获得一切,金钱物资武器地位,应有尽有。少年林昭,一个意外成为植物人的贫民区机车少年,偶尔获得了游戏里的一个内测机会,是否能改变命运,重启新的人生?这款天下游戏的故事背景空前强大,融合了各大爆款IP,修罗武神万古第一神九星霸体诀超级兵王你可以在中文IP宇宙里体验各种奇异的世界,不同的人生!本书又名剑仙元宇宙!...