晚上7点，丛明则开始了夜跑。
这个时候雀水还没有健身房，日常的体育锻炼大多只能户外进行。
当然了，他也买了哑铃、拉力器等简单的健身器械，如果天气不好，还能在家里将就着练练肌肉。
到现在，丛明重生已经25天了，随着和体内的可为ate100磨合的增多，他也有了更多的心得。
其中至关重要的一条在保持充足的睡眠之外，得让身体更加的强健。
对手机来说，丛明的身体是其运行的能量来源。
身体越强健，能量储备就越充足，手机用起来就越持久。
这段时间丛明坚持体育锻炼，手机的耗电速度也是有了较为明显的减缓。
他现在的目标是争取即便中场不休息，也能把一场篮球赛打下来。
周五下午，丛明也是特意没有在中场时补觉，下半场竟然也能坚持15分钟。
因为大比分领先，丛明主动下场的举动也没有引起季伟民和其他球员的怀疑。
这次检验，也让他愈发的坚定了信心。
只要逐步加大锻炼的强度，那么到了一个多月之后真正的赛场上，正常的打满全场肯定不在话下。
“和大家说一下，后天，也就是周日的下午3点，我们要和雀水师范学校打一场友谊赛，大家做好准备，如果打得好，周一的训练就取消掉，打得不好，不但周一正常训练，周二、周三都训练！
都清楚了吗？”
“清楚了！”
在训练总结的时候，季伟民突然宣布了周日要比赛的消息。
丛明等球员听了也都为之一振。
