“我最近被调到一个新项目,任务压力很大,还有一些同事对我不太满意。”
新患者越说越激动,声音也高了起来,跟着情绪波动,眼泪在眼眶中打转。
“我努力工作,尽量不让自己失误,但每次看到他们的不满,我就觉得无比沮丧。”
“我能感受到你在承受着很大的压力。”
齐柳安静地聆听,嘴角挂着鼓励的笑容。
“同事的不满确实会让人感到委屈和无助,但你并不是一个人在战斗。
我们可以一起找到应对的方式。
你有没有和他们沟通过呢?”
“有过一次,但结果并不好。”
新患者轻声叹息,“对方只是一味地指责我,根本没有理解我的苦衷。”
“这样的经历确实会让人感到被孤立。”
齐柳深吸了一口气,试图帮助她理清思绪。
“或许你可以考虑换个方式去沟通,尝试站在他们的角度理解他们的需求,同时也表达你的感受。”
“我不知道怎么表达,我害怕被误解。”
新患者的声音充满了无助,“我明明很努力,为什么大家就看不到呢?”
“努力是非常值得赞赏的,但沟通与表达同样重要。”
齐柳温和地说,“你想象下,如果你能清晰地告诉同事你的想法,以及你在这个项目中的目标,他们会不会更理解你呢?”
新患者点了点头,似乎有所领悟。
“我从来没有这样想过……也许我可以试试。”
“有时候,适当的表达可以让别人更好地理解你,而你也能因此减轻很多压力。”
齐柳鼓励道,“当然,一步一步来,不需要急于求成。”
“谢谢你,齐柳,你让我感到轻松多了。”
新患者露出了些许微笑,眼中的悲伤似乎也稍稍褪去。
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