华新社

第29章 强身健体计划(第1页)

慧一脸不解,“哥,你怎么走了啊,不是理吗?”

“回家,你给我剪!”

宁一此刻一脸黑线,“姥姥!

穿越了还给我玩这出是吧?信不信我此生永不踏入理店大门一步!”

回到家后,宁搬了把凳子坐在穿衣镜前,慧则是笑呵呵的站在他身后,把剪刀套在手指中转圈。

“哥,你说怎么剪,事先说好啊,我之前可没剪过头,等会你不满意我可不负责。”

“有没有工具,给我来个锡纸烫!”

“哈?啥玩意?”

宁哈哈大笑,“开个玩笑啦,具体怎么剪…嗯我想想哎呀剪短就行,脑袋两侧短到露出头皮,上面留个两三厘米就行。”

慧挥舞剪刀,“好嘞!

您就瞧好吧!”

沙沙沙随着地下头越来越多,镜子中的宁一模样也生了改变,比起之前的中二齐肩,短显得阳刚精神了许多,就是这大脸盘子已经肉到看不到耳朵,反而三层下巴格外显眼。

“嗯不错不错,天赋型选手,干啥像啥!”

宁夸奖道。

“嘿嘿,一般般啦,我也没想到我还有剪天赋,哥你洗洗去吧,我去做饭。”

“你等等”

宁一赶忙叫住慧,“哥不开玩笑,别给我做大鱼大肉了,从今天起我要严格控制饮食,晚上给我拌个沙拉,干巴全麦面包一块,别的不需要,剩下的你做你自己吃的就好。”

“你确定?”

慧满脸不信。

宁一点头,“不止如此,每天早上,给我做一杯黑咖啡,不加糖,两颗煎蛋少油,两块培根,一点低糖水果就行,中午嘛,就一块牛排,一份蔬菜沙拉,一块全麦面包。

晚上不吃了!

算了,晚上还是少来点水果蔬菜吧…”

慧一脸诧异的走上前来,摸了摸宁一的额头,“咦?不烧啊?”

“别闹,我说真的。”

宁一脸认真,“仅仅少吃还不行,明天起我要列出详细的强身计划,每天跑步、健身、自行车、有氧的无氧的,统统搞起来!

这个假期目标体重回归正常值!

自律的男人才是最迷人的!”

“男人的嘴,骗人的鬼。”

慧转身离去,“我去做饭了。”

“别忘了我吃减肥餐!”

宁在后面喊道。

晚餐桌上,宁看着自己面前一小盆绿油油的草,不对…是蔬菜,还有一块看着就能把牙崩掉的干巴面包,再看向对面慧面前的奶油蘑菇汤、黑椒烤肠、香煎鳕鱼、海鲜披萨饼,默默低下头去,欲哭无泪。

时间来到了晚上11点,慧一脸疲惫的走出工作室,突然看到客厅中一道黑影闪过,“嗯?工作时间太久眼花了?”

慧揉了揉眼睛,悄悄地来到客厅,现厨房中亮起微弱的光芒。

“这是进贼了?”

想罢紫光闪过,慧双手戴上了机甲手套,摸到了厨房门口,只见…

宁一正左手拿着一个鸡腿,右手拿着一块肉松面包,疯狂往嘴里塞着,听到身后动静,宁一缓缓地转过了身…

兄妹俩相对无言…

喜欢幻界迷失:废柴觉醒记请大家收藏:(91919191)幻界迷失:废柴觉醒记更新度。

喜欢幻界迷失:废柴觉醒记请大家收藏:(91919191)幻界迷失:废柴觉醒记更新度。

本月排行榜
热门小说推荐
斗罗大陆

斗罗大陆

  唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师  当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神5w0723展开全部gtgt...

每日热搜小说推荐