“坦白说，十六岁就去健身房练力量，这太冒险了。”
“但我就是这么练过来的。”
罗尼理所当然地说道。
“你是个怪物，不代表别人也是怪物。”
庞特斯笑骂。
其实，他一直都很反对罗尼在健身房过度训练，但这家伙太争强好胜了。
在追上夸雷斯马和马塞利诺后，这小子直接就把目标锁定在了安德烈斯克鲁斯身上。
这是谁
里斯本竞技青训营，体育塔的头号猛男。
结果，还真让罗尼给追上了。
现在队内很多人津津乐道的，他在健身房里待到凌晨两点才被保安赶走的“丰功伟绩”
，就是在那一段时间里达成的。
“你的身上带有非洲裔血统的快肌纤维，但苏东却没有，你当初这么玩，本身就十分冒险，一个不小心就可能留下无法弥补的隐患，苏东可不能这么干。”
庞特斯分析道。
“那怎么办”
“很简单，先从一些基础的训练开始，例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲之类的，还有就是负重训练，在跑步和踢球的时候，在身体上循序渐进的负重，一步步慢慢来。”
庞特斯的建议比较科学，同时也有些保守，但罗尼接受了。
他很重苏东这个朋友，任何可能导致苏东受伤的隐患，他都觉得应该规避掉。
而当年的他对待自己，更多是莽撞和冲动，没有经过深思熟虑。
“好吧，我明白了，这还省下一笔健身费用。”
罗尼笑道。
挂了庞特斯的电话后，罗尼接到了来自苏东的电话。
这是之前他告诉苏东的，目的是方便联络。
苏东打来电话的目的是想要请他和何塞塞梅多吃饭。
“怎么签了合同，发达了”
罗尼在电话这边笑着调侃道。
苏东哈哈直笑，“拿到了100欧元的签字费。”
他拿到这笔钱时，第一个想到的就是请罗尼吃饭，顺便请何塞塞梅多。
罗尼当然不会拒绝，笑着答应了下来，同时也把庞特斯的建议说了出来。
两人约好了，明天晚上吃完饭，就去商场里把这几样器械给准备好。
相信到时候，100欧元也就花得差不多了。
虽说新赛季已经开始了，但苏东和罗尼依旧还是每天凌晨五点就到德华七世公园训练。
尽管罗尼很傲娇，没有直接告诉苏东，但他所在的球队并不难猜。
