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第157章 学校的运动会（第1页）

随着秋风的轻抚，瀚海与晨露所在的学校即将迎来一年一度的校运会。

这个消息如同秋日里的一抹暖阳，照亮了校园的每一个角落，也点燃了凌淮安和周柏屿心中的热情。

作为孩子们的父亲和爹地，他们决定全力以赴，为孩子们在校运会上的表现提供最大的支持与鼓励。

家庭动员大会

周末的傍晚，凌家的客厅里灯火通明，一家四口围坐在沙上，召开了一场别开生面的家庭动员大会。

凌淮安（兴奋地）：“孩子们，校运会就要到了，你们准备好了吗？这可是展示你们风采的大好机会啊！”

瀚海（眼神坚定）：“当然准备好了，爸爸！

我报了短跑和跳远，每天都在努力训练，就等着在校运会上大放异彩呢！”

晨露（也不甘示弱）：“爹地，我也一样！

我参加了接力赛和跳绳比赛，还有班级的开幕式表演。

我一定会全力以赴，为班级争光的！”

周柏屿（温柔地笑着）：“看到你们这么有干劲，爹地和爸爸真的很欣慰。

不过，记得要保持良好的心态，享受比赛的过程，无论结果如何，你们都是我们的骄傲。”

凌淮安（点头赞同）：“对，柏屿说得对。

我们会一直在你们身边，为你们加油打气。

现在，让我们来制定一个详细的计划，看看怎么为校运会做好充分的准备。”

第二章：训练的日子

接下来的日子里，瀚海和晨露的训练变得更加紧张而有序。

凌淮安和周柏屿不仅成为了他们的私人教练，还时常陪伴在他们身边，给予专业的指导和精神上的支持。

训练片段一：瀚海的短跑突破

清晨的操场上，凌淮安带着瀚海进行短跑训练。

他耐心地纠正瀚海的起跑姿势、步频和呼吸节奏，帮助他找到最佳的跑步状态。

凌淮安（大声喊）：“瀚海，注意起跑时的爆力！

脚尖用力蹬地，手臂快摆动！

好，再来一次！”

瀚海（奋力奔跑）：“好的，爸爸！

我会记住的！”

经过无数次的尝试和调整，瀚海终于找到了自己的节奏，短跑成绩也有了显着的提升。

训练片段二：晨露的跳绳挑战

与此同时，在后院的空地上，晨露正在进行跳绳训练。

她手持跳绳，轻盈地跳跃着，周柏屿则在一旁为她计时和计数。

周柏屿（鼓励）：“晨露，你的度很快，但要保持稳定。

记住，跳绳不仅是度的比拼，更是耐力和稳定性的考验。

加油，再试一次！”

晨露（深吸一口气）：“好的，爹地！

我会注意的。”

在周柏屿的悉心指导下，晨露的跳绳技术越来越纯熟，成绩也稳步提升。